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えびフライ1968

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『楽しい趣味、長く続けると認知症予防に効果』　楽しんでいこうよ！！

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カテゴリ：ちょっと、お勉強。な・る・ほ・どー

楽しむ

楽しい趣味、長く続けると認知症予防に効果　都老研調査

全文はココね

いつも書くけど、平坦な人生なんてない。
どんなに上手くいっていると見える人でも、人には言えない悩みがあったり心が満たされていない事があると思うよ。

だから、私もこのブログをはじめました。

『忙しい日々に流されない様に、もがき楽しむ私です。生きていれば苦しい時もあるけど、笑ってすごしましょう』

というサブタイトルをつけてね。

私個人的には、長生きしなくてもいい
じゃ、何歳が長生きかとはひとによっても違うだろうけどね。

長生きしているおじいちゃんやおばあちゃんの話をするときがあるんだけど、共通しているのは好奇心旺盛で行動的！！
コレに尽きると思っているよ。

歳をとると経験が増えるので感動や新しい行動がしにくい。
やる前に諦めてしまったり、判断してやめてしまうことが多くなるからね。

どんな小さい事でも、楽しんだり喜んだりすることは生きていくことにはプラスだと思っています。

だってよく言うじゃない
『笑っても一生。泣いても一生』ってね。

だったら、笑いましょうよ。
辛い時もあるけどね。