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はるはる2001

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千守川 @ Life On Marsで 検索してたどり着きました!はじめまして…
はるはる2001 @ 今日は少し寒くなってきました Coolmintなあみさん、こんばんは! 今日…
はるはる2001 @ オススメです~ 稲葉 玲さん、こんばんは! 寒くなると…
Coolmintなあみ @ Re:11月ですね…(11/10) はるはるさんの所はまだ暖かいのですか? …
稲葉 玲 @ Re:11月ですね…(11/10) こんばんは~^^ ヴァレダ、気になりま…
2007年07月31日
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最近はほんと早寝早起きっぽい生活を送っているのですが、

ちなみに買った本たちは…、

小さいことにくよくよするなシリーズ

「小さいことにくよくよするな!」シリーズ3冊!
とにかく考え方をちょこっと変えるとぐっと楽になるというのが筆者の主張です。
文章もあたたかくて、ほんと不安感が少なくなります。

治療関係

うつやパニック障害などの不安障害に効くという自分でもできる方法関連の本。
セロトニンはうーん、結構私実行してるような気もするんですけど…。
タッピングの方は最初「ヤバイ」商法かと思ったのですが、まあツボとカウンセリングとかとを組み合わせたものらしいです。


楽になりたい!

とにかく不安を和らげたいというときにじっくりと読みたい本。
上の2冊はBookoffで購入。

☆おまけ☆
これ読むとちょっとでも元気になるかなと購入したイギリス関連本。
もう第何段かもわすれました(笑)。

イギリス関連本その2?

でもまだちょっと読む気が起こりません(T.T)。

うーん、すごすぎ!





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Last updated  2007年07月31日 22時41分32秒
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