ダーリンはアトピーちゃん

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2012.02.28

めちゃひさしぶりです。

カテゴリ：ダーリンって・・・。

最後の日記から、またまた時は流れて・・・
結婚生活も7年目になりました。おかげさまで夫婦二人元気で暮らしています。

2月ももう終わりですね。
この冬は寒さが厳しく、寒さと乾燥が苦手なダーリンの身には一層堪えているみたいです。

ここ数年は、朝食は食パン（私は無塩パン）をシナモントーストにしたのと、バナナに自家製ヨーグルトとコーヒー・・・に落ち着いている。
野菜をいろいろ放りこんでミキサーをかけたスムージーを取り入れたこともあるけど、ドロッとしてるためか朝ご飯をゆったり味わうつもりがないダーリンにはあまり好まれんかった・・・。
私自身は生野菜の摂り過ぎはカリウムが上がってしまうので毎日というわけにもいかず、悩ましいところです。

真偽のほどは疑問だけど、「朝食にチョコレート等のデザートを食べると痩せるという研究結果が明らかに」という記事があった。

小さい一粒でも、おいしいのがいいなぁ。

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