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漢方をはじめました。
2013年の1月から、夫婦で漢方をはじめました。というか、私自身は数年前に一度トライして挫折したという過去があります(-_-;)・・・苦いんだもん。数か月ではありましたが、私が以前に漢方を飲んでいたときに、毎月の血液検査でなんだか数値がよくなってるんぢゃ？という実績があったので、お正月に相談をして、「おれもつきあうし、やってみよ」ということになったのです。漢方薬局では、舌・脈・おなかの観察・触診などをします。また、たっぷり時間をかけて、今の体の状況を話します。病院の検査結果も持参して、それも参考にしてもらいます。それらを総合的に考えて、オリジナルの煎じ薬が初診では1週間分処方されます。保険適用もありびっくりするほど高い！とうこともありませんでした。ほっ。1週間飲みきり、ダーリンも私もちょっとした変化が。おなかが張るかんじがしてきたのです。腸のいろいろとたまったものが、ふつふつとはがされていく感じ。なんとなく、トイレにこもりがちな感じの1週間でした。再診で体調の変化などを話したところ、漢方による働きみたいで。しっかりと体から不要なものを出すということはとても大切らしい。たしかに、溜めこむ＝流れが悪い、詰まっているってことですものね。同じ処方でさらに2週間分もらってきました。現在、漢方を服用して3週間目に突入。かなり手ごわい便秘で週一回ぐらいのお通じだったダーリンは、このところ、数日に一度はすっきりしてるようで。私はかためからやわらかめになり、するっと♪これってなかなか爽快です。こつこつ続けていきますね～！！
2013.02.05
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冬の暖房
昨夜から雨ふりだったけれど、お昼近くになって陽射しが出てきた。関東では雪が積もっているとか。この冬、私が住んでいるあたりでは雪はちらついたぐらい。このまま雪が積もるということなく春になるのかなぁ。冬は毎年こたつで過ごす。奮発して買った羽毛のこたつ布団のおかげで、コードは取り外して電気を使わない。省エネだし自分の体温でどんどん暖かくなる。ダーリンはよく夕食後、ゴロンと寝転がって、顔だけこたつから出し「かたつむり」ならぬ「こたつ虫」状態。部屋全体はガスファンヒーターを利用するものの、私は着込むことは苦にならないので、昼間に一人で過ごすときはほとんど使わない。どっこい、ダーリンは着込むのはあまり好きじゃないみたいで。ＰＣデスクに座って作業をするとき、部屋用に買ったライトダウンを羽織っていても、足元が冷えるらしく、ヒーターをつけっ放し。ふと見ると、ボアスリッパがあるのに履いてないし！！厚着でキッチンに立ち動きまわっている私の方は暑くなってくる。「ちょっと もわっとするからヒーター消してもらっていい？」「・・・いいけど」ダーリンややしぶしぶ気味に消す「足元冷えるじゃろ、スリッパ、はい」スリッパを足元に置く・・・という、ちっこいバトルが毎日のように繰り返される。もちろん、夜の寒さや冷え切った朝にはガスファンヒーターが大活躍。以前、ガスでも石油でもストーブやヒーターは水蒸気がでるから、エアコンほど乾燥がひどくならないとテレビでみたけど、このごろのエアコンは湿度調整の機能もきちんとしているはず。エアコンなら一酸化中毒の心配もない。アトピーちゃんにとって、肌への負担がない、よりよい空調はどういうものなんだろう？？そろそろエアコン購入を本気で考えようと思っているこの頃です。
2012.02.29
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めちゃひさしぶりです。
最後の日記から、またまた時は流れて・・・結婚生活も7年目になりました。おかげさまで夫婦二人元気で暮らしています。2月ももう終わりですね。この冬は寒さが厳しく、寒さと乾燥が苦手なダーリンの身には一層堪えているみたいです。ここ数年は、朝食は食パン（私は無塩パン）をシナモントーストにしたのと、バナナに自家製ヨーグルトとコーヒー・・・に落ち着いている。野菜をいろいろ放りこんでミキサーをかけたスムージーを取り入れたこともあるけど、ドロッとしてるためか朝ご飯をゆったり味わうつもりがないダーリンにはあまり好まれんかった・・・。私自身は生野菜の摂り過ぎはカリウムが上がってしまうので毎日というわけにもいかず、悩ましいところです。真偽のほどは疑問だけど、「朝食にチョコレート等のデザートを食べると痩せるという研究結果が明らかに」という記事があった。私は甘いもん好きなので、朝からチョコレート食べてダイエット効果があるとしたら取り入れたい。小さい一粒でも、おいしいのがいいなぁ。
2012.02.28
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なんか、うれしいって思った
夏の日記から今日まで、自分のページを確認することもなく、ただ日々が過ぎていった。夏の湿度の高さは私はとっても苦手で、秋になって「ああさわやか♪過ごしやすいなぁ」と喜んでいたけれど、ダーリンは乾燥がこたえるらしく、日に日にカサカサ度が増している。朝起きにくそうだったり、夜も乾いちゃってカキカキがとまらなかったりして、ああ、ダーリンには、つらい季節になるんだ・・・と見守っている。二人暮しをはじめて一年。引越ししたときに、私の実家の母がダーリンと私の体（実は私も内科に通院中）を心配して、家中のお水が浄水されるシステムをつけてくれた。おかげで、我が家のお水は一番風呂でも肌あたりがやわらかいし、水道から出たお水も飲めるし、極力洗剤を使わない生活ができる。衣類も食事も住空間も私なりにいろいろやってるつもり。だけど、なかなか改善って感じはしないなぁ・・・と最近ちょっとへこみかけていた。そんなところへ、今日、自分の診察にいくと、少しだけど、私の内臓の調子がよくなっているという検査結果をきいた。いろいろやってたことはムダではなかったのだ。私の体調がよいということは、同じものを食べて、同じ水につかっているダーリンの体だって、きっと数字にあらわせないけど、よい方向に進んでいるに違いない！！ちょっと小躍りしたい気分になりつつ家に帰り、なんとなく自分のブログをみてみた。そしたら、前に私がぐちったらしく書いていることに、本当に暖かい皆さんのコメントをくださっていて、とてもとてもうれしくて、その気持ちを書いているのが今現在。一人じゃないって思えた。ありがとうございます！明るいのがとりえなので、くよくよしないでいきます！
2006.10.26
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どうしたらいいんだろう？
残暑お見舞い申し上げます。暑い日が続くので、私も絶好調ではなく、ぐだぐだと一日が過ぎてゆく。ダーリンはせっせと仕事に行く。前から気になっているけど、ダーリンのくるぶしの内側のところが掻き壊した状態が続いている。きっと、ちょっとよくなってもすぐ掻いてしまうんだとおもうけど、見ていてとても痛々しい。なんとかいい方法は・・・イソジン消毒ってやつを試してみたらどうかな・・・などと考えてみるが、なかなか言い出せない。もうずっと前に、「アトピーのことは自分で管理しているからあまりいろいろ言わないで」ということを言われているから。完治よりも管理して、いい状態をキープできればいいっていう考えみたいで。私のココロの声は、「ってできてないやんけっ」とつっこみまくりなのだけど、子供じゃないしガンコだし、無理やり言うことをきかすなんてとてもとても。さりげなく、こうしてみたら？っていう提案の仕方、ないかなぁ。
2006.08.16
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体によくないもの
三つ子の魂百まで小さい頃の生活習慣や金銭感覚、食事の好みなどは、いい大人になっても変わらないことが多い。私は、甘いものが大好きで、果物が大好き。ごはんを食べた後、父が上手にりんごを剥いてくれるのを面白がってみていた。だから、今も食事の後になにか甘いもの・・・って思ってしまう。ダーリンは、甘いものって、そんなに好んでは食べない。私はダーリンの実家に行くと、10日前にいただいたビスケットがまだある・・・という私の実家では絶対に見られなかった現象に驚く。それぞれのおうちで違う食習慣。大人になっても受け継がれると思うと小さい頃の食習慣って、とても大事だ。マクドナルドは、「ハッピーセット」などのキャラクターで子供心につけこみ、小さい頃から、マクドナルドのハンバーガーやポテトの味に慣れさせて、いい大人になっても、いつまでも顧客であり続けてくれるように・・・という戦略だと数年前に聞いたことがある。そして、その戦略に見事はまってしまったかつての子供たちが今、親世代。小さい頃から行きつけになってたり、すっかりその味に慣れ親しんでたりすると、まだ小さい我が子を連れてマクドナルドに行くことに何のためらいも感じないかもしれない。幸い、私が生まれ育った町にマクドナルドがなかった。もし、あったとしても我が家の親は食べさせてくれなかっただろう。普通に暮らしていると、自然に体によくないものを摂取してしまっている現代。気をつけられることは、気をつけたい。
2006.08.08
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内緒のおやつ その2
太鼓せんべい大好き♪七尾製菓のロングセラー商品「太鼓せんべい」ピーナッツと小麦粉ベースの香ばしさがたまらない。冷たい牛乳でいただくもよし、ミルクコーヒーもあり、ブラックコーヒーもいけるし、お煎茶でもいい。麦茶は微妙かな。２枚パック×３パックで９９円が今までの底値だったけど、昨日、８９円だった！もっとたくさん入ったのもあるのですが、いくつ入ってていくらだったかまだチェックしてません。七尾製菓は創業５０周年だそうで、今、３枚応募マークを集めたら抽選で「太鼓小僧」（←初めて知ったオリジナルキャラクター）のストラップがもらえるらしい。もっとみんながほしがりそうなものにしたらいいのに・・・と思う一方、七尾製菓さんは、きっと記念になるオリジナルのものを作りたかったのだろうとも思う。七尾製菓さんといえば、もうひとつ「フレンチパピロ」というロングセラー商品があって、こちらも結構お気に入りローテーションに入ってるおやつ。郷愁をさそう味。七尾製菓バンザイ!!
2006.08.02
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７月が終わる～
６月の安売りの日に青梅１ｋｇを買って、はちみつ漬け、はちみつのコンポート、梅酢作りに挑戦した。コンポートはとっくに食べちゃった。コレはとっても出来がよく、残ったシロップも冷たいお水で割って、ダーリンに。私は梅の実のほうを。はちみつ漬けは、コンポートと違って、梅の実が硬いままで、口に入れるとガリガリした食感。コレはコレでおいしいけれど、コンポートのとろける感じのほうが私の好みだ。残りの蜜もお水で割って、ダーリンに。文句言わずに飲んだ。さて、問題は、梅酢。もうそろそろ、飲んでいい頃のはず、お味はどうかな・・・すいぃ。黒糖もたっぷり入れたけど、梅と酢の酸味があいまって、なんせ酸っぱい～。お水と氷で割っても、酸味はしっかり残ってる。私は酸っぱいのは平気なので、おいしいし、体がスッキリするし、夏ばてしなさそうと期待大。でも、酸っぱいのが苦手なダーリンは？？？「夏にぴったりのサワードリンク♪」などとごまかして、ダーリンの前に置く。「もう少し薄める？」と訊いたら、「ううん」とつぶやいて、飲み干した。よかったよかった。毎日ほんのちょっぴりずつ、体のためにいただきます。
2006.07.31
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寝転んでもいいけど
ダーリンが休みの日は、昼ぐらいに起きてきて、後はテレビをみながらごろ寝。・・・はいいけど、なんでそこに寝転ぶかなぁ？掻いてコナコナやかさぶたの薄いのが、落ちているって目で見てわかるとこに何故？？？外にでかけたときや、仕事中は、きっと痒くても掻くのを我慢していると思うので、掻くのはすきにまかせている。爪はちゃんと切ってるか気をつけてみてたり、「無意識に掻き壊すより、今から掻くのダと意識して、壊さないように掻くといいらしいよ」と言ってみたりしつつ。りらっくすしているためか、よく掻いているので、家の床はいつもコナコナしている。一緒に暮らし始めたとき、いくら掃除をしても、きれいになった状態が長続きしないのが悲しくてへこんだときもあった。でも、いちいちへこんでも仕方ないことと思ったら楽になった。だからって、よりによって、コナコナまくりのところに寝転がらなくてもいいのに。案の定、ダーリンがむっくりと起き上がると、Ｔシャツの背中にコナコナがつきまくっている。それをハラハラ落としながら畳の部屋やトイレまでコナコナにする。我が家の掃除機が有能でよかった。
2006.07.29
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ひやひや枕 活躍
だいぶ前に「ひやひや枕」を買ったものの、その後雨が続いて涼しくて、あまり使う機会がなかった。最近、夜になっても蒸暑くて、ひやひや枕は連日の大活躍。初めて使った日の朝、ダーリンが「枕冷たくて寝付きやすかった」と言ってくれた。買った甲斐があったよ。だけど、めちゃくちゃ夜更かしっ子のダーリンをほっとくと、ひやひや枕を使ってくれない。多分、「使ってね」と言ったら自分でやるかもしれないけど、タオルを巻くのとかがめんどくさくて使わなかったり、すっかり忘れていて使わなかったりする確率のほうが高い。ダーリンは良くも悪くもガマン強く、ちょっと手間暇かけて工夫して快適に過ごすよりも、まぁいいかのタイプなのである。そんなわけで、私が寝るときに、ひやひや枕もセットしておくことにした。冷凍庫から出したてのひやひや枕、もったいないから、私が拝借して、ダーリンにゆずり、私はひやひや枕の残りヒヤで気持ちよく眠りに誘われている。
2006.07.26
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土用の丑の日は・・・
「宮崎産焼うなぎ大（蒸し入り）養殖 \890-」高いのか安いのか？たぶん世の中全体から見たら安いほうのうなぎであろう。が、私としては大奮発。これで、二人無事に夏ばてせず乗り越えられるなら・・・とエイヤッの気分で買った。うなぎやさんなら、うな丼あるいはうな重に肝吸いがつくけれど、家でうなぎに合う汁物といったらなんだろう？？？赤だしかなぁ？おすましかなぁ？ダーリンはお肉なら絶対喜ぶけど、うなぎはどうかなぁ？喜んでくれるかなぁ？ほかのおかずは何にしようかなぁ？きゅうりとわかめの酢の物とかでいいかなぁ？もっとしっかり食べられるもののほうがいいかなぁ？などなど、普段扱いなれていない食材を買ってしまったばかりに、いろいろ考え中。
2006.07.23
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お布団干したいよう
ずっと雨が降り続いていて、お布団が重い。お天気の日はしっかり日に当ててふかふかなのに、ここのところ、ずっとぺしゃんこのままだ。冬、どんよりと曇りの日が続いたのと、ダーリンが具合悪くて寝込んだのが重なって、畳がしっとりと湿って、もしや・・・カビ？みたいなニオイがして、焦ったことがある。ダーリンが起きた後、抜け殻の布団は、尋常じゃなく暖かく湿っている。なんでここまで？？？と思ってダーリンに訊いてみたら、「痒いから、ぎゅって縮こまって力が入って、余計に体温があがったり、たくさん汗をかくんだと思う」それをきいて、気持ちいいはずの睡眠中もしんどいんだ・・・と改めてアトピーちゃんの日常はいろんなことで大変なのだと思った。畳はエタノールで殺菌して、すぐ、布団の下に敷く、湿気とりシートを購入。このシート、とってもすぐれもので、湿気を吸収した後、天日に干すと何度でも使え重宝している。あああ、このシートも干せないよぅ。
2006.07.21
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内緒のおやつ その１
ダーリンは、甘いものより塩辛いものが好きだ。時々無性にスナック菓子が食べたくなるらしい。しょっちゅう買っておくと、食べ過ぎになってしまうので、適度に間をあけて買い置きしていて、たぶん、１か月に３袋ぐらいかな。私には内緒のおやつがある。ダーリンが仕事で出かけている間のおやつ。定番はサンリツの源氏パイ。源氏パイの原財料は「小麦粉・マーガリン・砂糖・食塩」。このシンプルさがいい。もちろん、さくっとした食感も大好き。1982年から5年間モンドセレクションを受賞したという歴史もある。今年で、サンリツの源氏パイは誕生から４０年！だそうで、今月末まで「ハートをカタチにプレゼント！！キャンペーン」なるものを実施中、私は「ハート型ティーカップ＆ソーサー」をねらっている。一日一袋（２枚）コーヒーと一緒にいただくのが、ささやかなお楽しみ。ハート型カップ、あたるといいな。
2006.07.18
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ひやひや枕
毎晩のように熱帯夜で、むしむしとしている。最近は、ダーリンはちょっと湿度があるぐらいが肌にとってはよいらしく、私のほうが、暑さには弱いみたい。いつも扇風機を独り占めしていて、ちょっと申し訳ない。だからってワケではないけど、ひやひや枕を買おうか検討中。よくケーキやなんかの保冷剤の大きいバージョンで、カチカチにならずに、枕にのせておくと、頭がひんやりきんもちよさそうなあれ。さすがのダーリンも昨日「寝苦しかった～」と言っていたし。ダーリンは毎日お仕事があるので、昼寝ができる私と違って、夜はぐっすり眠ってほしい。買おうかな・・・今日はポイント倍デーなので、ドラッグストアに行ってみよっと。
2006.07.14
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自然のチカラ
今朝、この夏初めてミンミンゼミの鳴き声を聴いた。夏だぁ。さっき、役所から提出していた書類のことで、電話があり、ちょっとプンプンしてた。きちんと、提出書類はコレでいいですねって確認したのに、渡し忘れがあったとのこと。ちょっと～！！この件に関しては、もう、3回も役所に足を運んだ。1回目：まずは手続きに関して、質問のため。 「関係先に確認が必要だが、今昼休みで担当がいないので、また後できてください」2回目：その日のうちに2回目の訪問。必要書類をもらって帰る。3回目：書類提出のため。 「添付書類がもうひとつ要りますよ」・・・前の人は言わなかったよ。 そうしたら、返信用封筒をくれて、コレで送ってくださいって。 さっそく必要書類を整えて、送る今朝の電話：「もうひとつ足りない書類があり…送りますので、記入して返送してください」役所の人って、庶民がわざわざそこまで行くことをどう思っているんだろう？バス代も時間もかかるんだよ。今回の件で、もし、最初の担当者がきちんと、すべての必要書類を一括で渡しておいてくれたら、役所の返信用封筒の切手代も、封筒も、電話代も要らなかった。ムダすぎる。税金安くないのに。ムカっとしつつ、ベランダに出て、洗濯干しの続き。ふと、春先に78円で買った青紫蘇が元気に育っているのが目に留まった。心がホッ。緑の力ってあなどれない。
2006.07.12
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シソジュース
おかあさん（ダーリンのおかあさん）に手作りシソジュースをいただいた。以前、借りっぱなしにしている「シソが効く」という本によると、白血球で作られるＴＮＦ（腫瘍壊死因子）という体の防御物質が過剰になるとアレルギーの原因となるＩgＥを増強したり、炎症を引き起こしたりする。＝アトピーちゃんも。で、シソはこのＴＮＦが大量生産されるのを抑える働きをする。ステロイドも同じ働きがあるけど、本来体に必須な物質であるＴＮＦを抑えすぎてしまう。だからステロイドは副作用が起きる。その点、シソは程よい程度に抑えるため好ましい。・・・にゃるほど。ダーリンは実家にいたとき「冷蔵庫に冷やしてあるよ」と言うだけでは、自分から飲もうとはしなかったらしい。そこで、いつものように、晩御飯の後、ＰＣに向かってくつろいでいるとき、グラスに注いで出してみた。きれいなワインレッド（濃い目）色。ダーリン「なに、コレ？シソ？」私 「そう、きれいでしょ、おかあさんにもらったの」ダーリン「ゴクッ・・・あまい。・・・ゴクゴク」ちゃんと飲み干してくれた♪毎日飲ませるぞ。＜手作りシソジュース・１リットル分＞青紫蘇：８０枚 赤紫蘇：５枚 砂糖：３００グラムクエン酸：大さじ1（薬局で売ってます）または酢：大さじ21 まず流水でしっかり洗う。農薬・虫・汚れを落とす。2 水１リットルを沸かして青紫蘇を入れる。3 赤紫蘇も加えて１０分煮る4 ざるで3をこす。5 煮汁が熱いうちに砂糖を加え、よく溶かす。6 クエン酸を加えると紫蘇の煮汁がきれいなピンク色に変わる。7 容器に移して冷蔵庫で冷やす。朝晩100mlずつ飲むのがよいそうな。砂糖の変わりに蜂蜜・黒砂糖を使ったり、低カロリー甘味料にするとヘルシー！「手作りなんてめんどうぢゃっ」という方は、シソジュースいろいろのページをご参照くださいね。
2006.07.11
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コーヒー飲みたがる
ダーリンはコーヒー大好き人間。朝、一杯。仕事中でも結構ガブガブのむらしい。会社ではインスタントを飲んでいるようで、体によくなさそう・・・とちょっと心配。家で過ごす日は、昼食後、おやつ時、夕食後・・・と、なにかにつけてコーヒーを飲みたがる。コーヒーも「たんぽぽコーヒー」とか「ダイエットコーヒー」とか「オーガニックコーヒー」とか健康に配慮したものもちらほらみかけるけど、我が家はなにより好みで豆を選んでいる。「インスタントはおいしくない」と譲らず、「家で淹れてくれるコーヒーがおいしいから、缶コーヒーも最近飲まない」とおだてるダーリン。私はせっせと豆を挽く。
2006.07.08
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お天気なので、洗濯♪
梅雨の晴れ間、しかもスカッと朝からお天気。このチャンス、逃すものかと洗濯機を2回まわす。ダーリンのシーツは毎日洗濯。でも、寝る前にお薬を全身に塗るためか、からだ部分がすっかり黄ばんでしまった。「白さスッキリ！」みたいなパワーありすぎの洗剤は使わない。柔軟剤・漂白剤なんてﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ。だから、黄ばむのもしょうがなくて、清潔が大切という思い込みでやり過ごす。お布団も、外の空気はあまりきれいじゃないし、どうなんだろう？と悩みつつも、布団乾燥機を持ってないから、結局は天日干し。ダーリンは何にも不平不満言いません。こんなかんじでよろしいのかしら？
2006.07.04
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ルゥをつかうこと
昔に比べたら、主婦の料理はずいぶん楽になった。八宝菜や酢豚、めんつゆも、ルゥ、たれ、パスタソース、お味噌汁のだしのもとまで。魔法の調味料があるから、誰でもそこそこおいしく作れる。これって正直、とっても助かる。でも・・・それらの原材料をみると、なんだか化学っぽい名前がつらつら。お口はおいしくても、からだはイヤって言ってるんだろうなあ。「食品の裏側～みんな大好きな食品添加物～」を書いた安部司さん（かつて食品添加物の神様といわれた人）がテレビに出ているのをみたことがある。「わるい博士」と書いた白衣を着て、化学薬品みたいな粉をどんどんビーカーに注いでいく。水を足したら・・・「ほら、みんながいつも口にしてるのコレですよ」って。コワイなぁ。比較的好き嫌いなく何でもおいしく食べられる私にはなんともない。でも、アトピーちゃんのなかには、化学的な要素があるものに敏感に反応して症状が悪くなる人もいるみたい。・・・ということを2ちゃんなどで勉強した。しかーし、ダーリンはここらへんのことあんまり気にしていないようで。これを食べると、ひどくなる・・・みたいなことを言ったことないし、昨夜だってルゥを使ったカレーやハヤシライスをおいしそうに食べた。おかわりもした。どんかんなのかな・・・それとも、私が料理するのに困るといけないから、内緒にしてるのかな。私はおヒマな専業主婦、できる範囲でもできあいの調味料にたよらずやってみるべ。
2006.07.02
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さわやか出勤
今日から７月ナリ。土曜日であるにもかかわらず、シャキッと布団からはね起きて、出勤準備をするダーリン。…て私服じゃん。土日は留守番みたいなかんじで（とはいえ、社内でのお仕事はたくさんあるらしい）社外の人たちと会うこともないので、Ｔシャツにカラフルなシャツを羽織るかんじでＯＫなんだって。ネクタイは首まわりを締め付けてかゆかゆになるので、あまりすきではないっていうより、キライみたい。そりゃそーか。起こさなくても自分で時間になったら起きるところは感心している。
2006.07.01
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らーめん食べたがる
仕事が休み。ダーリンは、お昼ぐらいまで寝ていた。天気予報では、今日はくもり時々雨って言ってたけど、晴れてるし。就寝中のダーリンには申し訳ないけど、よーしゃなく洗濯機をまわす。その間、私は６月の家計簿とにらめっこ。今月は遠出したから、ちょっとお遊び費がかさんでしまった。ダーリンの通院は１回だけど、お薬足りてるのかな？？？このところ、ぽりぽりしてはいるものの、わりと落ち着いているみたい。体がカチコチでうごけなかった冬から春先は、すぐにお薬が足りなくなって、おそろしい勢いで薬をもらいに行っていた。洗濯ものも干して、家計簿も終わって、おなかすいてきたよ～と思っていたら、ダーリンもお目覚めで、お昼ごはんの催促。チャーハンとサラダを食べた。さて、昼ごはんはすんだけど、夜は何にしよう？？？と考えて、「なに食べたい～？」と聞いたら、即「とんかつからーめん。」ときた。アトピーちゃんは、脂っこいものや添加物タプーリな袋らーめんはよろしくないはず。でも、ダーリンは、これらが（加えて“肉”が）大好物なのだ。らーめんを食べるとき、お肉を食べるとき、とんかつを食べるとき、それはそれはうれしそうで、満足げな表情をするダーリン。あとでかゆかゆなってもしらないぞ。っていうか、かゆかゆになっているのを見るのはとてもつらいのだぞ。…はぁ…。ココロを鬼にして「ラーメンなんてダメ！」と足蹴にするほうが正しいヨメの姿だろうなと思いつつ、出前いっちょを2丁ゆでてしまう私。ヨメ失格。
2006.06.30
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青梅を買ってきた
木曜日は近所のスーパーで全品一割引。ずっと気になっていた青梅を買った。梅酒、はちみつ漬け、梅酢・・・どれ作ろっかな～といろいろ考えるのも楽しい。１ｋｇなんて、どれかひとつ作っちゃうと終わりな量だけど、よくばりなので、小分けして梅酢とはちみつ漬け、コンポートを作った。参考にしたのは、漬けるドットコム。うれしそうに梅を洗ったり穴ぼこあけたりしている私をみて、ダーリンは「できるの楽しみ」だって。すっぱいもん苦手なのに、ほんとうかな？おいしくできるといいなと思った。
2006.06.08
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のんびりすぎ。
昨夜の会話。私「ねぇ、こないだ地下鉄に乗ったときみたんだけど、自動車税って５月末までなんじゃない？」ダーリン「実家に届いてるかも・・・通知書。」昨年、結婚で今の部屋に引っ越した。私はいろんな方面の改姓・住所変更で結構大変な思いをしたけれど、ダーリンは、実家が近いからいいやってなもんで、ほとんどのことは、ほったらかしなのだ。そういえば、先月私が帰省している間、ダーリンは実家から通勤していて、置いてけぼりにしていたアトピー薬袋がを３日前にお母さんから受け取った。よく気がつくおかあさんのこと、もしかして…と薬袋をガサゴソやると、ハケーン、自動車税通知書、しかも締め切り昨日。あわてて、管理事務所に電話して、今日でもコンビニで支払いできますか？と訊ねるといけるとのこと。速攻で払ってきました。はぁはぁ。ダーリンのマイペースぶり、悪くないけど。
2006.06.01
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アトピーっ子もつらいね
二人暮しをはじめる頃、ダーリンは２ヶ月に１ぐらいのペースで通院するよと言っていた。でも、二人暮らしで迎えた初めての冬は、ダーリンのからだはカチコチで、月に何度も病院へ行った。職場から、さっと行ける距離だったけど、からだ全体がこわばって身動き取れなかったとき、仕事をを休んで近所の診療所へ足を引きずるようにして行った。春になってからだがほぐれてきて、最近では、私がお薬だけをもらいに行くこともある。今日、診療所へ行くと、小4ぐらいの小さな男の子がお母さんと一緒に待合室にいた。薬の処方箋が出る間、雑誌を読もうと手に取ると、それを見た男の子も本を取ろうとして、お母さんにしかられていた。その男の子は、顔にアトピーが出ていて、痛かったりかゆかったりするのか、ちょっと落ち着かない様子だった。私は「本ぐらい読ませてあげればいいのに」と最初思ったけど、もしかしたら、誰が手に取ったかわからない本は、いろんな雑菌でいっぱいで、男の子の症状が悪くなるのかもと思いなおした。お母さんはわが子のこまかなところにもきっと目が行き届いているのだろう。私にはわからないことだらけだ。ダーリンもちっこい頃からのアトピーちゃんなので、こんな子供時代だったのかもしれない。よくなるといいね、お互い、少しずつでもね。と思った。
2006.05.26
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すききらい？
腸の掃除をいたしましょう～ってことで、おからを炊いてみた。ごぼう・にんじん・干ししいたけ・油揚げ…材料を細かく切ってお出汁で煮含めておき、おからにも十分味がしみこんでから、まぜあわせてできあがり。お惣菜って、結構手間ひまかかる。だから、たまにはスーパーでお惣菜買って楽すればいいのよっておかあさんは言ってくれるけど、添加物こわいんだもん。ただでさえ、お惣菜を大鉢に盛り付けてそれぞれが取り分けるように食卓に並べると、ダーリンは箸をつけない。「コレはダーリンの分」って小鉢に盛らないと食べない。…ようするに、ほんとのところ、好きなモンだけ食べてたいのだ。私が作ったんだから、食べて。おいしいでしょ？って半強制的に食べさせられているダーリン。ごめんね、いじわるぢゃないのよ。
2006.03.23
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菜の花のごまみそ和え
旬のものはからだにいい。ダーリンのためというよりも、私が食べたいから菜の花を買った。食材としての菜の花は、今が旬。あのほのかな苦味が春だなって感じる。調理も簡単。さっと塩水でゆでて冷水に少しさらし、一口大に切ってすった白ゴマ・白みそ・酒・少々をあわせたものと和えてできあがり。すこし、酢・和辛子をくわえて、からし酢味噌にしてもおいしい。どっこい、ダーリンはすっぱいものが苦手である。前に、おいしい明石のタコとにんじん・しいたけでぬた和えを作ったところ、一口食べたとたん、眉が八の字になって「すっぱ！」とつぶやいた。あまりにかわいらしかったので、笑ってしまったけど、以来、あんまりすっぱくなりすぎないように工夫している。「出されたものはちゃんと食べる」がダーリンの基本姿勢なので、からだによくて、おいしいもの作りたい。
2006.03.22
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春の彼岸でございます～
春分の日とくりゃ、ぼた餅でしょう！ってことで、作った。もち米（前日の夜から水につけておく）とうるち米（いつものごはんのお米）を同じ分量ずつ合わせて炊き、つぶつぶ感が残るぐらいまでついて、こねて、あんこをくるんできな粉をまぶすと、ぼたもちのできあがり。あんこを外側にくるんでもよし。同じものでも、秋は萩の花に見立てて「おはぎ」。春のお彼岸は「ぼたもち」と呼び、牡丹の花に見立てて少しおおぶりに作るとよろしいとか。おんなじもんを季節によって呼び分ける日本の美意識に拍手。ダーリンはそんなに甘いものは好きではない。アトピーちゃんにとって、コレはとてもよいことだ。私なんて、めっちゃくちゃ甘いモンが好きなので、甘いモン我慢なんてやってられません。アトピーに関する掲示板なんかでは、甘いものを食べると症状がひどくなるってことを目にする。それでも、甘いものがどーしても食べたくて、食べれなきゃストレスになるぐらいなら、こんなのはどう？「ちから」といううどん・そば・おにぎり・和菓子のチェーン店では「きなこ」を販売。どういうものかというと、おはぎと同じもちもちっとしたのに、きなこがまぶしてあるだけ。ふつうは、中にあんこが入ってるけど、この「きなこ」は、中にあんこなし。お餅のやわらかさとほんのりとした甘さがくせになる。これをまねして、あんこを入れず、きなこのみでできあがり♪にするのだ。さて、帰ってきたダーリン、きなこを一口食べて、おいしいよって。ちょっとかたくなりかけてたのに、やさしいなぁ、もう。ちなみに、広島生まれの「ちから」はチェーン展開しており、県内各地にはたくさん店舗あり。お取り寄せはなし。
2006.03.21
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