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Ｋenkou#メンタル///
ここ最近子育て疲れかコロナ禍の影響なのか何かわからないが体調が崩れています。健康でいるために何が必要なのか？また何が体調を崩す原因になっているのか？健康でいる為に行動して効果があったことなかったことなどを発信できたら幸いです興味ある方は是非チョピリでも覗いてくださーい！？！
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2022.02.18
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50586)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日も、 大人のカロリミット飲料タイプダイエット
続けてます。
かれこれ 一週間以上経ちました！
ぴちぴちだった 上着もゆったり着れるようになってきています 。
ただ、食事と共に 大人のカロリミット飲料タイプ を
摂っているだけです！
業務用 国産チキン南蛮 120gパック
今日は ほっかほっか亭
チキン南蛮弁当 です！❤️美味しすぎます😭
それと一緒にを
飲んでます。
美味しすぎて、飲みやすくて、
全部飲み干してしまいました。。。💦
一日一本が摂取目あすなので、今日はもう摂取し
ないでおきます。。
続かない私なので、 無理なくダイエット をしていきます。
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