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これ買いました。日本語字幕がよいです。
2007年06月30日
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ここ最近、忙しい日が続きます。でもね、仕事漬けだった毎日が、ビリーと運動することで毎日爽快!!たとえ帰りが午前様になろうとも、必ず運動してから寝ます♪そうすると、どんなに朝早くてもすっきり爽快なの☆会社ではキレイに付いた上腕二頭筋をみんなにご披露^^皆さん必ず、ヤバいのでは?って顔しますけど、私は満足♪目指せ!ビルダー!!そんな訳で、すっかり運動に目覚めてしまって、今年の夏のバーゲンはトレーニングウェアばーっかりです(笑)水着もワンピース一つとビキニを二つゲットしました。たくさん泳ぐぞ!!(日焼けしたくないから、屋内だけどw)ジムで泳ぐには、まだスイムキャップとゴーグルが足りません。買わねば!!腹筋が割れるまで頑張ります
2007年06月24日
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先週は毎日早朝出勤、午前様帰り、おまけに、休日出勤(これは3週連続だけど)という、かなり痛い生活を送ってしまった私です。そんな中、ビリーズブートキャンプを購入しようかどうしようか大変迷っていたんだが、とうとう13日に買ってしまいました!そして、本日夜、無事に届き入隊完了いやー、噂に聞いていた通り、かなりきつい!最初の20分くらいで汗だくになりますwこのDVD、安いものもあるんですが、それだと字幕が付いてないんですね。運動中、ビリーがこの運動をするとどんな筋肉が引き締まるのか丁寧に解説してくれているので、多少高くても、字幕付きの方をオススします!理解しながら運動した方がやる気が出るし、自然にそこに集中できます。でもね、一つ問題発生。もうすでに筋肉痛。7日間続けられるのか。。(っていうか、運動できる時間に帰って来れるのか?)明日からも意地で続けます!目指せビリー
2007年06月17日
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家にたどり着くと、もう午前様。会社に16時間もいるんだなー。住民税払ってるんだから、もうちょっとお家にいたいですそんな私、当然運動する暇なんて無く、ふと気づくと、鏡の中にいるのは予想以上にデブデブな自分。やーばーいーーー!!!本当に本当に、昔の面影Nothing!!!なんとしてでも痩せなくちゃ!と思って目にしたのは、やっぱりビリーしかもポイントが今日まで7倍!!絶対買います。しかも、友だちの話によると、購入者はビリーのSNSに入れるらしい。最初の招待はビリーから来るんだとか・・。めちゃくちゃ入りたいんですが!!!ダイエットだけじゃなく、運動不足解消にも絶対にいいはず。ただ問題は・・・帰ってから運動する時間があるのだろうか???深夜1時にビリーとデートするのもいいかもしれない。
2007年06月12日
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仕事は今週も相変わらず忙しいんだけど、嬉し楽しいビッグプロジェクトがいよいよ動き始めました!!明日は第一回目のプロジェクトMTG
2007年06月11日
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ここ最近忙しすぎ。ここ二週間何をしてたのか記憶に無いくらい土日は土日で、仕事と遊びと予定がたくさん!!仕事があるのに、遊びの予定がじゃんじゃん入る~~~。遊ばず寝たいっていうのもあるしなー。訳あって、女友達と二人、結婚式場探しにいったり、そのまま深夜まで飲んだくれてみたり、毎日楽しいなー。忙しいのも、遊びの予定が詰まるのも、睡眠不足でちょっと辛いときもあるけど、きっと幸せなことなんだろうな今週も仕事して、たくさん遊ぶぞ
2007年06月10日
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やりたいこともやらなくちゃいけないこともいっぱいあるのに、時間がない気づいたら23時過ぎ。まだまだたくさん溜まっているのにー。まだ月曜日なのにーーー。時間は限られてるのに、仕事は増える一方です。みんなどうやってさばいているのか謎!!
2007年06月04日
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