コウダエミの～あなたに１分の笑顔を♪ ～

< 新しい記事

新着記事一覧(全1412件)

過去の記事 >

2006.05.22

マイ･感覚＆ちょいきに

(9)

テーマ：暮らしを楽しむ(413700)

カテゴリ：カテゴリ未分類

去年の１０月くらい（だったかな？？）から、

井上佳香流呼吸法のクラスに通っています。

通っているといっても、井上先生もお忙しい方ですし、

先生と生徒のスケジュールをあわせて行うので、

１ヶ月に１回を目指しつつ、先週うかがったのが６回目でした。

はい、ほそーーーくながーーーく続けよう、が合言葉です。（笑）

呼吸法という言い方ですが、呼吸法を学ぶことで

気を操れるようになる……はずです。いつの日か、きっと。（苦笑）

深い呼吸をすることは気持ちがいいですし、

習い始めてから毎日、深い呼吸をする時間だけは一日１回は

とるようにしています。（所要時間５分程度）

ほそーくながーく精神です。（笑）

とは言え、なかなかやり方も覚えないし（すみませーん、先生っ）、

覚えたと思っても間違っていたり（す、すみませーーん、先生っ）、

と、前進目覚しい期待のホープ！、とは程遠いわたし。

そんなワタクシが、先日の呼吸教室のとき、

先生に流していただいた気を、強く実感することが出来ました♪（嬉泣）

今から思えば、最初のときからうっすら感じていた感触が

強くなった感じなのですが、最初はあまりに微弱なので、

「気のせい？？」で終わってしまいました。

わたしだって、よくわかりません。

でも、わたしはやっぱり嬉しい♪

自分の中に、気を感じられる道がようやく作られたような気がします。

地道にコツコツ続けて良かった♪

そして、一番最初、先生の気からわたしが感じた微弱な反応は、

自分の反応をもっと信じてあげなきゃー、という気になります。

自分の感覚って、自分が信じてあげなきゃ

たぶん育たないような気がします。

いろんな場面で、マイ・感覚ちゃんを

もっと見つめてあげようっと♪

あ、なんだか「気がわかった！」なんて喜んでますが、

まーーーだまだ、スタートラインに立ったくらいです。

分かる方はそれこそ最初っから、気をかんじてますからね～。

ま、ほそーーくながーーく、ほそーーーくながーーーく♪（笑）

■□コウダのちょいと気になる□■

◎映画：アダン

・期間：上映中
・場所：東京都写真美術館

☆奄美大島で一生を終えた画家、田中一村の生涯です。
　主役を務める榎木孝明さんは、このために１３キロ体重を落としたそうです。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2006.05.22 12:50:29
コメント(9) | コメントを書く

■コメント

Re:マイ･感覚＆ちょいきに(05/22)

ミユポン☆ さん

新鮮な空気を（清気）を深く取り入れるって
ふだんから意識しないと難しいですよね～。

そういえば私は「気功」をしてもらっても
なかなか感じないタイプ・・・　爆
鈍感な証拠なのかも～

(2006.05.22 14:22:33)

返事を書く

Re[1]:マイ･感覚＆ちょいきに(05/22)

コウダエミさん

ミユポン☆さんへ

＞新鮮な空気を（清気）を深く取り入れるって
＞ふだんから意識しないと難しいですよね～。

そうですよね、呼吸って結構浅いですものね。
空気のいい場所に行けば、自然と深呼吸をしたくなるのでしょうけどねぇ☆

＞そういえば私は「気功」をしてもらっても
＞なかなか感じないタイプ・・・　爆
＞鈍感な証拠なのかも～

私もですよー。でも、実は感じているのかもしれません。続けることで、だんだん気を感じられる身体になるようです☆
(2006.05.22 17:13:11)

返事を書く

Re:マイ･感覚＆ちょいきに(05/22)

高畠真由美さん

自分を信じると、すごいことが起こりそうですね。

(2006.05.22 20:03:07)

返事を書く

Re[1]:マイ･感覚＆ちょいきに(05/22)

コウダエミさん

高畠真由美さんへ

＞自分を信じると、すごいことが起こりそうですね。

そうなることを祈っています☆
(2006.05.22 20:23:54)

返事を書く

Re:マイ･感覚＆ちょいきに(05/22)

☆シーナ☆ さん

呼吸って、キモだもんね。
何気なくしていることの中に、いちばん大切なことがあるんだな、きっと。

シーナ
(2006.05.22 22:50:49)

返事を書く

My homepage

Cassie さん

Thank you!
[url=http://itjwsbpt.com/okng/ojtq.html]My homepage[/url] | [url=http://cykoshca.com/hlwr/scjs.html]Cool site[/url] (2006.05.23 05:04:24)

返事を書く

My homepage

Karl さん

Great work!
<a href="http://itjwsbpt.com/okng/ojtq.html">My homepage</a> | <a href="http://tiunvmdp.com/zmxk/mees.html">Please visit</a> (2006.05.23 05:05:13)

返事を書く

My homepage

Veronica さん

Well done!
http://itjwsbpt.com/okng/ojtq.html | http://ogqbjhxn.com/tmfu/cqhw.html (2006.05.23 05:05:26)

返事を書く

Re[1]:マイ･感覚＆ちょいきに(05/22)

コウダエミさん

☆シーナ☆さんへ

＞呼吸って、キモだもんね。

たしかに、呼吸せずして生きられるのは、1分？２分？？って感じですものね。

＞何気なくしていることの中に、いちばん大切なことがあるんだな、きっと。

ステキなメッセージをありがとうございます～♪
(2006.05.23 12:02:28)

返事を書く