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アドバンス4番
YAGレーザーによる肉盛り溶接で金型修理をする会社「アドバンスレーザー」の日々をお送りいたします。レーザー溶接例、仕事のこと、バイクの事、日常の事など盛り沢山です！一度読んでみてください。
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2007.03.30
カテゴリ： 独り言
油断すると、とどうしても3～4kgくらい太ってしまいます。
基準としている体重が、レースをやっていたころの体重なので、基準自体に無理があるかもしれませんが、それでもその頃にはいていたジーンズがきつくなるのが屈辱的なので、がんばっています。
去年はなんだかんだで夏前には5kgのダイエットに成功しましたが、秋も終わりになり目標達成したこともありでちょっと油断しまして、冬の間にまた5kgくらい増えた感じです。
基準の体重が55kg前後なのですが、そこから5kg増えて60kg前後で安定します。これ以上増える感じはないので、60kgくらいがちょうどいいのかとも思いますがちょっとね～(^_^;)
そんなわけでひそかにダイエットしていますが、昼飯、夕飯を少なくした分、晩酌が進んじゃいます。つまみとビールがうまくて(^^)
って、それじゃあダイエットになってないじゃんヽ(`Д´)ﾉ
うちのサイトです。よろしければのぞいてみて下さいm(__)m
基準としている体重が、レースをやっていたころの体重なので、基準自体に無理があるかもしれませんが、それでもその頃にはいていたジーンズがきつくなるのが屈辱的なので、がんばっています。
去年はなんだかんだで夏前には5kgのダイエットに成功しましたが、秋も終わりになり目標達成したこともありでちょっと油断しまして、冬の間にまた5kgくらい増えた感じです。
基準の体重が55kg前後なのですが、そこから5kg増えて60kg前後で安定します。これ以上増える感じはないので、60kgくらいがちょうどいいのかとも思いますがちょっとね～(^_^;)
そんなわけでひそかにダイエットしていますが、昼飯、夕飯を少なくした分、晩酌が進んじゃいます。つまみとビールがうまくて(^^)
って、それじゃあダイエットになってないじゃんヽ(`Д´)ﾉ
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Re:ひそかにダイエット(03/30)
long rider
さん
お酒もカロリーは高めと聞きます。要注意ですね。（自分も...）
(2007.03.30 09:54:27)
Re[1]:ひそかにダイエット(03/30)
アドバンス4番
さん
long riderさんへ
ビール飲んじゃうんですよね(^_^;)
しかも、夜遅くに食べるとよけい太るとか。
つまみとビールってたいてい夜遅くですよね～。
要注意ですね。
(2007.03.30 19:12:50)
ビール飲んじゃうんですよね(^_^;)
しかも、夜遅くに食べるとよけい太るとか。
つまみとビールってたいてい夜遅くですよね～。
要注意ですね。
(2007.03.30 19:12:50)
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