ミミ0038のブログ

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茅ヶ崎　1991@ Re:入院中(12/16) 初めましてヨーキーモアナ、茅ヶ崎在住…

pa-bu- @ Re[1]:散歩行かないのかなぁ・・・(09/11) 太郎英語さんへコメントありがとうござい…

太郎英語 @ Re:散歩行かないのかなぁ・・・(09/11) 何となく元気がなさそうな表情ですね。元…

良い天気になりました

テーマ：愛犬のいる生活(80996)

カテゴリ：ペットと暮らす

いや～～～～～いい天気になりました。

気温も夏日を下回って湿度も低く、絶好の散歩日和です。

散歩の前に、お布団も干しました。久しぶりです。

ミミも嬉しそうに散歩を楽しんでました。

このところ朝の散歩がなかなかままならなかったので、やっと行けた感があります。

なので散歩の時間も1時間くらいに長くなってきました。

しばらくは雨がなさそうなので、散歩も1日2回行けそうです。

ミミも飼い主もやや肥満気味ですので、頑張ってダイエットも兼ねて行きたいと思います。

クリニックの先生からも「1ヶ月で1㎏痩せるよう頑張りなさい。」と言われました。

「痩せれば、降圧剤も糖尿の薬も要らなくなりますよ。医療費削減できます。と言われます。💊💊💊

分かっちゃいるけど♪♪♪♪♪♪

コロナの自宅療養でじっとしていた期間に太ってしまった分だけでも痩せないと・・・。

タンパク質は制限しなくていいので、ご飯（炭水化物）を減らしながら少しずつやって行こうと思います。