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2006年03月10日
テーマ： とりあえずゴルフ(224)
カテゴリ： カテゴリ未分類
1.トップからの切り返しで手を１テンポ遅らせて…。
3.まず腰のバンプ（横スライド）から…。
などとレッスン書に書いてあったり指導を受けたり
することがあるかと思います。
これで誤解をするとボールはスライスしか出ませんので
注意が必要です。
1.は前に背骨は6.9度づつ回転すると書いたと思います。
テークバックでは上から順に動いていって最後が腰椎
切りかえしはその逆で腰椎から動きますので上半身が
動き始めるまでには当然時間差がおこります。
ただこのことなので特に手を遅れさせようなどと
するとタイミングが遅れたりてうちになりスライス
または右プッシュとなります。
2.も間違いでスイングを始めるときに何処からなどと
変に意識しない方がよいとおもいます。上に書いた
様に、腰は自動的に先に動き出すに過ぎないのです。
3.の腰のバンプですがこれは体全体の関節の遊びの
結果、及び１の理論で腰が先に戻るに過ぎません。
いるように見えるということです。
現に私は1～3.のことなど意識してスイングしていません。
でも行っている様に見えるはずです。
ここで注意すべきは手を遅らせようと意識して、右手打ち
にならないようにすることです。
折角肩幅の中に納まっていた手とクラブは肩幅の外に
出てしまいます。
肩幅の外に出る＝クラブの入射角が寝ることになるので
当然クラブフェースはスクエアでなく開きます。
このまま打つとスライスまたは右プッシュとなります。
手打ちになる理由はこの開いたクラブフェースを
スクエアに戻そうとする時に右手首を使ってしまうのです。
2～3.に気を取られると腰を余分に左側に動かす為に、
正しい位置より腰が左にずれます。
すると体のラインは逆くの字型になり右肩が落ちます。
右肩が落ちてもクラブの入射角が寝てはいること、
そう上に書いたことと同じ事が起きるわけです。
この2つが同時に起こるとボールは右にしか行きません。
対処法ですが、クラブを鋭角に戻してやらねばなりません。
そこで、意識をグリップエンドに持ってきます。
1.の症状だけの場合、グリップエンドをボールにぶつける
つもりでダウンスイングをおろしてくると改善します。
2～3.の場合は、グリップエンドを自分の右太ももにぶつける
つもりでダウンスイングを行う意識を持ちます。
こうすると右肩の落ち込みが抑制されます。
どちらの場合もダウンスイングで使うのは左腕のリード
です。
どうしても右手の感覚が抜けない人は、右手で同様の
ことを意識して行ってください。
但し右手で行うと手首の使い方が横から縦に変わるので
違和感を覚えるはずですが、そちらの方が正しい動き
なので違和感がなくなるまで練習してください。
では、頑張ってください。
3.まず腰のバンプ（横スライド）から…。
などとレッスン書に書いてあったり指導を受けたり
することがあるかと思います。
これで誤解をするとボールはスライスしか出ませんので
注意が必要です。
1.は前に背骨は6.9度づつ回転すると書いたと思います。
テークバックでは上から順に動いていって最後が腰椎
切りかえしはその逆で腰椎から動きますので上半身が
動き始めるまでには当然時間差がおこります。
ただこのことなので特に手を遅れさせようなどと
するとタイミングが遅れたりてうちになりスライス
または右プッシュとなります。
2.も間違いでスイングを始めるときに何処からなどと
変に意識しない方がよいとおもいます。上に書いた
様に、腰は自動的に先に動き出すに過ぎないのです。
3.の腰のバンプですがこれは体全体の関節の遊びの
結果、及び１の理論で腰が先に戻るに過ぎません。
いるように見えるということです。
現に私は1～3.のことなど意識してスイングしていません。
でも行っている様に見えるはずです。
ここで注意すべきは手を遅らせようと意識して、右手打ち
にならないようにすることです。
折角肩幅の中に納まっていた手とクラブは肩幅の外に
出てしまいます。
肩幅の外に出る＝クラブの入射角が寝ることになるので
当然クラブフェースはスクエアでなく開きます。
このまま打つとスライスまたは右プッシュとなります。
手打ちになる理由はこの開いたクラブフェースを
スクエアに戻そうとする時に右手首を使ってしまうのです。
2～3.に気を取られると腰を余分に左側に動かす為に、
正しい位置より腰が左にずれます。
すると体のラインは逆くの字型になり右肩が落ちます。
右肩が落ちてもクラブの入射角が寝てはいること、
そう上に書いたことと同じ事が起きるわけです。
この2つが同時に起こるとボールは右にしか行きません。
対処法ですが、クラブを鋭角に戻してやらねばなりません。
そこで、意識をグリップエンドに持ってきます。
1.の症状だけの場合、グリップエンドをボールにぶつける
つもりでダウンスイングをおろしてくると改善します。
2～3.の場合は、グリップエンドを自分の右太ももにぶつける
つもりでダウンスイングを行う意識を持ちます。
こうすると右肩の落ち込みが抑制されます。
どちらの場合もダウンスイングで使うのは左腕のリード
です。
どうしても右手の感覚が抜けない人は、右手で同様の
ことを意識して行ってください。
但し右手で行うと手首の使い方が横から縦に変わるので
違和感を覚えるはずですが、そちらの方が正しい動き
なので違和感がなくなるまで練習してください。
では、頑張ってください。
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