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2004.04.09
カテゴリ： 日常の出来事
ちなみに「遅くとも夜10時頃までに若を寝かしつける事」・・これに関しては以前徹底した甲斐あって、今ではほとんど定着している。
そして若が寝静まった後は、自分だけの自由時間。
昼間なかなかじっくりできない事(主にネットだが)に、つい熱中。
そしてあっという間に午前1時を回ってしまう。
時には2時を回ってようやく寝に入ることもある。
そんな感じで、この頃はほぼ毎日1時過ぎに就寝している。
朝は毎朝7時半起きなのだが、起きるタイミングが悪いのかいつも眠くてなかなか起きる気にならない。
最低5時間は寝ているのに・・5時間も寝れれば足りると思っていたけれど、足りないのかな？
あと、最近低血圧ぶりに拍車がかかっている気がする。
今朝、寝起きに立ち上がって隣の部屋まで歩いたら、均衡が取れなくなって千鳥足になり、家具に思いっきりぶつかってしまった。
貧血なのかな？・・血の気のあるものでもちょっと食べないとやばいかな。
＋＋＋＋＋
テレビの事・・・
普段家に居る時、若についついテレビを見せることが多くなってしまっている。
テレビの見すぎが良くないのは、近頃いろいろな場で言われている。目に悪いだけではなく、知能の発達などにも影響するということもよく分かっているつもり。・・なんだけど・・。
昨日だか、テレビの育児番組に高田万由子がゲストで出ていて、子育てについて語っていた。
「我が家では子供にテレビを見せるのは、一日30分未満。テレビは今見せなければいけないものではない。大きくなってから後でいくらでも見れる」というような事を言っていた。
テレビは一日30分未満・・正直、私にとっては耳の痛い話だった。
考えてみると、うちでテレビをつけている時間はかなり長いと思う。
朝は8時から9時まで教育テレビ、その後私が家事をしている間にDVDを1時間ほど見せたりする。
お昼には「いいとも」、たまに昼ドラみたりして、特に出かけたりしない時はそのまま3時頃までテレビつけっぱなしの時もある。
そして夕方5時～6時台は教育テレビ、その後民放のバラエティーかなんかを見ながら夕食、その後も見たい番組があるときは当然テレビをつけっぱなしになるわけで・・
(書きながらちょっと危機感(-_-;))
言い訳めいた事を言わせてもらうと、TVがついていても若がしっかり画面を見ている事はごく限られた時間だ。
ちゃんと観ているのは、よほどお気に入りの番組(ピタゴラスイッチとか)か、DVDを観ている時くらいだ。
でも、テレビのついている部屋で過ごしている以上は、見てようが見てまいが、テレビに触れていることに変わりは無いのかもしれない。。
今日は少し意識してTVをつける時間をふだんより減らしてみた。
（まったくつけないということはさすがにできなかった）
今後、少しずつ減らして行けたらと思っている。
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