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2006.09.21
テーマ： ママの気持ち(581)
カテゴリ： 日常の出来事
ブログにもしょっちゅう書いてるけれど、このところの私は本当に疲れている。
家庭での生活に戻ると同時に、再びいろいろなストレスがどっと押し寄せてくる。
それでも、息抜きのおかげか、ちょっとガクッときても早く立ち直れるようになった。
やはり、少しの時間でも現実のせわしさから離れて気持ちを休めることは、心の柔軟さを保つうえで大切なことなんだと実感する。
それにしても、私はどうしてこんなに疲れてしまうのだろう？？
私が思い当たるのは、毎日の生活のなかで起こってくる様々な感情、気持ち・・そのテンションの起伏の激しさが、大きな原因になってるんじゃないかなということ。
特に子供と一緒にいる時間は、そういう起伏が一番激しくなっていると思う。もはやジェットコースター並に激しい高低差だと思う。
子供に対して、怒ったり喜んだり、時にはぐっとこらえて接したり・・・。
私にとって一番の大変だと思う時間帯は、ダンナがいない食事の時。
実は昨日の夕飯の時、姫に対して初めて手をあげて怒ってしまった。
若と姫の食事がなかなか進まないことに対し、私は「せっかく作ったのに・・」と、かなりイライラきていた。
姫にごはんを食べさせようとしたときに、姫が手でスプーンをぺしっと払いのけて床に落っことしてしまった。それで私はプッチーーン！
「こらっ！！」と、姫の頭を一回ペチッと叩いて叱った。姫は怒られた感じをすぐに悟り、ソッコー泣いた。
若はそんな私たちの様子をじっと見ていた。
叩いてしまったのは余計な事だった、と私はすぐに思い直し、頭の叩いたところをなでて姫を落ち着かせた。
それから一回姫を椅子からおろし、「食べないなら向こうに行ってなさい」とリビングに置いてきた。
姫はフニャフニャ泣きながら自力でダイニングまでやってきたので、再び椅子に座らせてやると、今度はおとなしくご飯をたべてくれた。
あぁもう、こんなやり方、私だってしたくないのに・・・。
食事時は毎回こんな調子で、自分の食事をさしおいて二人の食事の世話に追われるので、とても疲れる。落ち着いて食事がとれることがほとんどない。
(先日行ったスーパー銭湯で体重を計った時に発覚。若を妊娠する前の体重よりも１kg少なかった)
もとの体重に戻った～～♪・・・なんて喜びたいところだが、どうもそういう気にはなれない。
最近体力もかなり落ちたと実感するし、このやせ方もなんとなく不健康な感じがしてならないのだ。
まずは、栄養をしっかり摂らなくちゃ。
疲れの大元は、食事が充実していないせいなのかもしれない。
家庭での生活に戻ると同時に、再びいろいろなストレスがどっと押し寄せてくる。
それでも、息抜きのおかげか、ちょっとガクッときても早く立ち直れるようになった。
やはり、少しの時間でも現実のせわしさから離れて気持ちを休めることは、心の柔軟さを保つうえで大切なことなんだと実感する。
それにしても、私はどうしてこんなに疲れてしまうのだろう？？
私が思い当たるのは、毎日の生活のなかで起こってくる様々な感情、気持ち・・そのテンションの起伏の激しさが、大きな原因になってるんじゃないかなということ。
特に子供と一緒にいる時間は、そういう起伏が一番激しくなっていると思う。もはやジェットコースター並に激しい高低差だと思う。
子供に対して、怒ったり喜んだり、時にはぐっとこらえて接したり・・・。
私にとって一番の大変だと思う時間帯は、ダンナがいない食事の時。
実は昨日の夕飯の時、姫に対して初めて手をあげて怒ってしまった。
若と姫の食事がなかなか進まないことに対し、私は「せっかく作ったのに・・」と、かなりイライラきていた。
姫にごはんを食べさせようとしたときに、姫が手でスプーンをぺしっと払いのけて床に落っことしてしまった。それで私はプッチーーン！
「こらっ！！」と、姫の頭を一回ペチッと叩いて叱った。姫は怒られた感じをすぐに悟り、ソッコー泣いた。
若はそんな私たちの様子をじっと見ていた。
叩いてしまったのは余計な事だった、と私はすぐに思い直し、頭の叩いたところをなでて姫を落ち着かせた。
それから一回姫を椅子からおろし、「食べないなら向こうに行ってなさい」とリビングに置いてきた。
姫はフニャフニャ泣きながら自力でダイニングまでやってきたので、再び椅子に座らせてやると、今度はおとなしくご飯をたべてくれた。
あぁもう、こんなやり方、私だってしたくないのに・・・。
食事時は毎回こんな調子で、自分の食事をさしおいて二人の食事の世話に追われるので、とても疲れる。落ち着いて食事がとれることがほとんどない。
(先日行ったスーパー銭湯で体重を計った時に発覚。若を妊娠する前の体重よりも１kg少なかった)
もとの体重に戻った～～♪・・・なんて喜びたいところだが、どうもそういう気にはなれない。
最近体力もかなり落ちたと実感するし、このやせ方もなんとなく不健康な感じがしてならないのだ。
まずは、栄養をしっかり摂らなくちゃ。
疲れの大元は、食事が充実していないせいなのかもしれない。
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