2010.07.01
テーマ： ●食べた物の画像♪(92834)
カテゴリ： 食べたもの
以前も報告しましたが、一人とはいえ外食ばかりだとカロリーオーバーになってしまいます。単身赴任の方々で毎晩のみに行く方もいますが、出来るだけ自宅で夕食を食べるようにしています。北京にきて一番の驚きは果物の豊富さと値段の安さ
中国が広いので冬でもスイカがあるんです。野菜の種類も豊富で値段も安い。私は結構高級なスーパーで買ってしまいますが、道端で果物を売っている人なんかは激安ですよ。
この日は以前購入して冷凍にしてある牛肉がありましたので、すき焼きに
しらたき、豆腐、白菜、玉ねぎ、しいたけ、長ネギを入れてえばらのすき焼きのたれですから、日本で食べるのと変わりませんよね。サラダはプチトマト、きゅうり、ゆで卵にキューピーマヨネーズ、さらにもう一品がオクラを買ってきましたので茹でてえのきの瓶詰めと合えました。やっぱりネットが使えると皆さんのレシピを探しての手料理になりました。最後が北京ビール、これが２．５元(約４０円)です。
流石にすき焼き鍋までは持ち込んでいないのですが、食材はほとんどそろいますね。先日買ったインドのカレー粉は炒飯に入れて結構おいしかったです。最初はインスタントが多かったんですが、スープも最近は手作り。ご飯を炊いて美味しく頂いています。
どちらにしても赴任生活、健康第一ですのでこれからも手作り料理で楽しんでいきます。そろそろお好み焼きなんかも登場しようかなと考えています。
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Re:北京生活－北京の食卓－(07/01)
ひろぴょん１
さん
おはようございます。＾＾
健康を考えてご自分でお食事作り
素晴らしい。☆～～～
はて？わが家の夫に出来るか？(笑）そういう状況になれば
やってやれないことはないですね。
お仕事も健康が基本ですね。(*^_^*) (2010.07.01 07:49:47)
健康を考えてご自分でお食事作り
素晴らしい。☆～～～
はて？わが家の夫に出来るか？(笑）そういう状況になれば
やってやれないことはないですね。
お仕事も健康が基本ですね。(*^_^*) (2010.07.01 07:49:47)
Re:北京生活－北京の食卓－(07/01)
まひまひゆかりん
さん
すき焼き、私もハワイで作ります♪
私が行く時期は、雨季で、昼間は暑くても、夜は涼しくなるのですき焼きも食べれます！！！
やはり、海外での生活、外食ばかりだと体調も崩しやすいので、大変ですが、自炊された方が宜しいかと～
頑張ってくださ～い☆ぽち
(2010.07.01 12:39:16)
私が行く時期は、雨季で、昼間は暑くても、夜は涼しくなるのですき焼きも食べれます！！！
やはり、海外での生活、外食ばかりだと体調も崩しやすいので、大変ですが、自炊された方が宜しいかと～
頑張ってくださ～い☆ぽち
(2010.07.01 12:39:16)
Re:北京生活－北京の食卓－(07/01)
T-ハルミ
さん
おおお・・・素晴らしい～～～！！！
男性と言えど、流石ですね～！
あんこさんも真っ青～！（笑）
何でも揃うのは、都会ならでは！
大いに活用しなくっちゃ～ですね＾＾
ビール、安っ＠＠ (2010.07.01 12:45:41)
男性と言えど、流石ですね～！
あんこさんも真っ青～！（笑）
何でも揃うのは、都会ならでは！
大いに活用しなくっちゃ～ですね＾＾
ビール、安っ＠＠ (2010.07.01 12:45:41)
Re:北京生活－北京の食卓－(07/01)
ガリレオ二世
さん
こんにちは！
自炊も板についてきましたね。
これからも色々な料理が登場すると思いますが
楽しみにしています。
毎回の応援に感謝です。
ポチ応援完了しました（●＾o＾●）
(2010.07.01 12:58:21)
自炊も板についてきましたね。
これからも色々な料理が登場すると思いますが
楽しみにしています。
毎回の応援に感謝です。
ポチ応援完了しました（●＾o＾●）
(2010.07.01 12:58:21)
Re:北京生活－北京の食卓－(07/01)
Oh!みつみつ
さん
そうそう、自立して料理をする男性はステキです。
ささっとご自身の夕食を料理して食卓に運ぶ。
これからの男性はこうでなくっちゃいけません。
ちゃんと盛り付け、テーブルセッティング。
この辺りが単身赴任にわびしさを漂わせないコツですね。 (2010.07.01 13:29:31)
ささっとご自身の夕食を料理して食卓に運ぶ。
これからの男性はこうでなくっちゃいけません。
ちゃんと盛り付け、テーブルセッティング。
この辺りが単身赴任にわびしさを漂わせないコツですね。 (2010.07.01 13:29:31)
Re:北京生活－北京の食卓－(07/01)
こざかなくん
さん
えらいわ～～。
みつみつさん紹介のあんこさんも単身赴任で素晴らしいお食事を作っていらっしゃって、アイオロミゾーさんも単身赴任主夫の鑑だわ～～
日本の味がやっぱり一番ほっとしますね♪ (2010.07.01 15:45:29)
みつみつさん紹介のあんこさんも単身赴任で素晴らしいお食事を作っていらっしゃって、アイオロミゾーさんも単身赴任主夫の鑑だわ～～
日本の味がやっぱり一番ほっとしますね♪ (2010.07.01 15:45:29)
Re:北京生活－北京の食卓－(07/01)
エレノアちゃん
さん
外食ばかりじゃ飽きちゃうし、偏りますものね。
でも、自炊されるなんてえらいです。
健康第一ですね。
おいしいもの作ってがんばってくださいねヽ(=´▽`=)ﾉ
いつもありがとうございます☆P (2010.07.01 19:00:12)
でも、自炊されるなんてえらいです。
健康第一ですね。
おいしいもの作ってがんばってくださいねヽ(=´▽`=)ﾉ
いつもありがとうございます☆P (2010.07.01 19:00:12)
Re:北京生活－北京の食卓－(07/01)
itchann
さん
そういえばキャンプ場ですき焼きってやったことがないです。
ダッチでできる筈なんですが、実はお子たちが牛肉の美味しさに、
まだ目覚めていないんですよね。
そちらのビールは安いですよね。羨ましいかぎりです…(^_^;
(2010.07.01 20:01:19)
ダッチでできる筈なんですが、実はお子たちが牛肉の美味しさに、
まだ目覚めていないんですよね。
そちらのビールは安いですよね。羨ましいかぎりです…(^_^;
(2010.07.01 20:01:19)
Re:北京生活－北京の食卓－(07/01)
Re:北京生活－北京の食卓－(07/01)
夏々
さん
Re:北京生活－北京の食卓－(07/01)
Re:北京生活－北京の食卓－(07/01)
すえちゃん５２０５
さん
Re:北京生活－北京の食卓－(07/01)
ボンコ1213
さん
こんばんは。
今日ネットニュースで、通勤が一番大変な都市はメキシコシティーと北京とありました。
アキオロミゾーさんを思い出しましたよ。
手料理は面倒だけど、やっぱり体には優しいし、不足なものを摂取しやすいのでいいですね。
今日もお疲れさまです＾＾ (2010.07.01 22:45:24)
今日ネットニュースで、通勤が一番大変な都市はメキシコシティーと北京とありました。
アキオロミゾーさんを思い出しましたよ。
手料理は面倒だけど、やっぱり体には優しいし、不足なものを摂取しやすいのでいいですね。
今日もお疲れさまです＾＾ (2010.07.01 22:45:24)
Re:北京生活－北京の食卓－(07/01)
たっちゃん5765
さん
Re:北京生活－北京の食卓－(07/01)
♪バーバラふくだ♪
さん
Re:北京生活－北京の食卓－(07/01)
★にゃんらぶ★
さん
こんばんわ～((ヾ(´▽｀)ﾉ))
すご～い！
ひとりで暮らしている男の人の
夕食だとは思えないくらい
素晴らしい食卓だね～(〃∇〃)
ビールが約40円？！
ステキすぎるぅ～(≧▽≦)
いつも本当に感謝☆(人∀｀*)☆感謝ですぅ♪
心をこめて(=ﾟ-ﾟ)ゞﾆｬｯ☆
素敵な1日になりますように★｡･ﾟ☆ﾟ･｡★
(2010.07.02 01:05:17)
すご～い！
ひとりで暮らしている男の人の
夕食だとは思えないくらい
素晴らしい食卓だね～(〃∇〃)
ビールが約40円？！
ステキすぎるぅ～(≧▽≦)
いつも本当に感謝☆(人∀｀*)☆感謝ですぅ♪
心をこめて(=ﾟ-ﾟ)ゞﾆｬｯ☆
素敵な1日になりますように★｡･ﾟ☆ﾟ･｡★
(2010.07.02 01:05:17)
Re:北京生活－北京の食卓－(07/01)
豊年満作
さん
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