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2006年08月09日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
昨日は、夕飯食べてから、2時間後に、家の周りを20分ジョギングしました。そのあと、小学校のときに使っていた縄跳びを引っ張り出してきて、縄跳び15分やりました。
終わった後、汗がだらだら流れてきてTシャツがビショビショになってしましました。
最近は暑いといっても、冷房の効いた室内に閉じこもっていることが多いので、運動で汗をかくのはとっても気持ちがいいですよ~!
今日の夜はアリーナのプールにでも行こうかしら♪





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最終更新日  2006年08月09日 10時04分34秒
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Re:いい汗かいてる?(08/09)  
今日の夜はビアガーデンだよ^^ (2006年08月09日 10時15分02秒)

Re:いい汗かいてる?(08/09)  
うちのパパちゃんも健康の為に運動してます。ちなみに、ランニングマシーン買っちゃいました!あとダンベルと加圧式ダイエットとサウナスーツも揃えたよ。 (2006年08月09日 10時21分15秒)

ビアガーデン  
いいすね~! (2006年08月09日 10時21分37秒)

Re[1]:いい汗かいてる?(08/09)  
ランニングマシーン欲しいな~。サウナスーツもいいっすね~! (2006年08月09日 10時23分12秒)

2重とび  
縄跳びってここしばらくやってないな~。
いまやったら確実に筋肉痛ですな。
それも3日後ぐらいに・・・。 (2006年08月09日 10時32分10秒)

運動で汗をかくのはとっても気持ちがいいですよ~!
運動すると気持ちいいよね!夕食後の腹筋は効果的だよ! (2006年08月09日 10時33分27秒)

Re:いい汗かいてる?(08/09)  
モッチー315  さん
いいな~プール。
アリーナのプールって広いんですか? (2006年08月09日 10時34分14秒)

Re:いい汗かいてる?(08/09)  
いいねー(^^)
最近サボってたから俺もやらないと!
(2006年08月09日 10時39分20秒)

若いですね!  
私は運動不足で実は今も筋肉痛…。
今週、海に行くんだけど♪たくさん泳いできます!! (2006年08月09日 10時40分16秒)

ぴょんぴょん♪  
冷凍ばなな  さん
一緒に運動しましょう☆ (2006年08月09日 11時02分01秒)

Re[1]:いい汗かいてる?(08/09)  
モッチー315さん
>いいな~プール。
>アリーナのプールって広いんですか?
アリーナのプールは、そんなに広くないよ。
25メートルの学校とかにあるのと同じ感じだよ。
歩くコースと、フリーコースと、泳ぐコースと、レーンが区切られてるからいいですよ!
今度行ってみてね!


(2006年08月09日 11時40分34秒)

プール  
azami6177  さん
いいですね。プール私も一緒にいきたいです。 (2006年08月09日 11時41分02秒)

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