台風13号大雨
めくった本
「心を軽やかにする小林一茶名句百選」
暑き夜をにらみ合いたり鬼瓦
猫の子がちょいと押さえる落葉かな
ここで一つご提案
一茶の名にちなみ、1杯の茶を飲みながら、一茶の句を音読・暗誦して、一服するなどしてみては。
つらい時 心にいつも小林一茶、とつぶやくも、今日もまた上々吉と自らに言い聞かせるも良し。
一茶からの贈り物をしっかり受け取って、私たちも心軽やかに生きていきたいものです。
あとがきより
シャインマスカット
ちょこちょこ つまみながら
朝:バナナ、ロールパン、卵焼き
昼:そぼろご飯、豆腐みそ汁
休養日
常温の水100cc
仙骨に温シャワー3分
寝る前に呼吸を整える ワンシープ、ツーシープ…
何のメモか忘れている
それじゃダメじゃん
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