風のベンチに腰掛けて

日の出る方角がだいぶ動いてきました




　めくった本

不幸の大きな要因は「退屈」である
習い事、体を鍛える。自然体験、犬の散歩、ベランダ菜園やガーデニング
「読書」「映画」「テレビの観たい番組」
役立つとか学べるなどと考えずに、ただ楽しめればいい。没頭できたらもっといい。






朝：鮭フレーク
昼：ナポリタン
夕：ローストビーフ


夫の検査日。

CTの結果　異常なし。

テレビ「大奥2」

輿入れしたのは女宮。

どうする　天璋院、滝山。

原作まんがを読んでいないのでドキドキです。