森林セラピーを体験してみたい【9/6追記あり】

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2008年09月05日

(9)

テーマ：暮らしを楽しむ(393505)

カテゴリ：藍玉の日常

ちょっと頑張り過ぎたかなという時、自然が恋しくなります。
森や川へひょいっとジャンプしたい気分なんですよね。
そんな時は森林セラピーがいいみたいです。

私の心が呼んだのか・・・、
昨日、新聞に森林セラピーの記事がありました。
「森を五感で感じよう」とあり、森林セラピーの効果を読むと、
心も身体も癒されそうです。

無理をしないで楽しむのがコツのひとつで、
ぬぼーーっとしたい私にはぴったり。

森林セラピーを体験しよっと。

時間が許すなら、全国の森林セラピー基地も回りたいな♪

● 参照リンク
森林セラピーポータル

＋＋＋＋＋

2008年9月6日追記

みゅーたろーさん、めぐ.。:＊・゜＋☆さん、さくらびより・みいさん、
MIRAKUさん、ochie♪さん、happily－chanさん、koppepaoさん、
みたーじゅさん、ひいろ1964さん
コメントありがとうございます！

意外と私と同じような気持ちを持っている方が多くて、嬉しくなりました。
普段、「木が好き」とか、「緑の中にいたいな」と言うと、

ただ、癒されたいだけなんですよね。

今度、森林が好きな人で集まって、森林浴できるといいな♪

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最終更新日 2008年09月15日 03時47分10秒
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■コメント

おおお～

みゅーたろーさん

すごく面白そう（←表現違うなｗ）
でもとてもよさそうだね。

あっ、千葉県がない！！
まあ、市川市は車で10分行けば、森と梨畑はあるしね（笑）
久しぶりに市川自然公園でも行ってハイクしてこうようかなぁ。

藍玉さん、いい情報ありがとう～
ちょっと違うけど、来月は房総の山に仲間とトレイルランしに行く予定。
山の中を走ると気持ちいいんだって^^
(2008年09月05日 02時36分51秒)

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Re:森林セラピーを体験してみたい(09/05)

めぐ.。:＊・゜＋☆ さん

私も疲れてくると、自然の中に帰りたくなるよ（笑）
緑の中にいると、不思議とホッと出来るよね。

今度の休みにでも、また足を延ばしてみたくなったわ♪ (2008年09月05日 02時49分39秒)

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Re:森林セラピーを体験してみたい(09/05)

さくらびより・みいさん

楽しそうですね。

北海道のは、遠くて行けませんが、
身近なところの森を散策するのもいい感じです。 (2008年09月05日 03時16分44秒)

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おはようございます♪

MIRAKU さん

わかります！緑の中にいると気持ちが落ち着きます。
私は実家が結構な田舎なので、実家の庭に咲いている花を見たり、おばさんが住んでいる裏磐梯に行ったりすると、心があらわれるようです。
山形でも蔵王だったり上山だったりちょっと山の方に行けば自然がいっぱいなのでたまに行きたくなります。 (2008年09月05日 06時25分19秒)

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そうなんですね・・・

ochie♪ さん

私の今年の職場は、自然に囲まれた公共施設なんです。

必死でキーボード叩いてふと窓をながめるとすぐにも自然が広がっています。
知らず知らずのうちに癒されているのですね。
環境的にはとても恵まれているのだと思います。

五感で感じたことはなかったかも・・・それだけの余裕がなかったのですね・・・きっと。

園内を移動するときは、自転車でというぐらい広い森林の中でお仕事しています。

３月までその恵まれた環境の中で精一杯お仕事しようと思います。 (2008年09月05日 08時19分06秒)

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Re:森林セラピーを体験してみたい(09/05)

happily－chan さん

森林セラピーいいですねぇ。
たまに近所の山に散歩に行きますが、やっぱり空気が違ってリフレッシュできます。どこにでもある山なんですけどね。 (2008年09月05日 10時08分51秒)

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こんにちは☆

koppepao さん

自然・森の中にいると気持ちが安らぎますね(^^)

近くにあるかチェックしに行ってきま～す(*^-^)ゞ (2008年09月05日 12時56分29秒)

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Re:森林セラピーを体験してみたい(09/05)

みたーじゅさん

だからだ！（と、唐突にすみません＾＾；）
今年になって始めたキャンプに家族ではまっています。
なぜそんなに「また」行きたくなるんだろう？って思っていたんです。
キャンプ場とはいえ、自然の中での～んびりできるからかもしれません。
自然って、いいですよね♪また週末行く予定です。

森林セラピーって初めて聞きました。
のぞいてみます。
(2008年09月05日 13時10分24秒)

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Re:森林セラピーを体験してみたい(09/05)

ひいろ1964 さん

お久しぶりです。

森林セラピーいいですねー。
私もちょっと頑張り過ぎの生活が続いてるのですごく惹かれますね。
アフィリの壁にもぶつかって、ここに元気をもらいにきたらいいこと教えてもらっちゃいました。
週末はちょっと行ってこようと思います。
(2008年09月05日 13時28分23秒)

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