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2022年09月23日
テーマ： 楽天市場(3924769)
カテゴリ： 美容・アンチエイジング
慢性腰痛
第五腰椎分離症で同じ部位のぎっくり腰を何度も繰り返し😭
腰痛を庇う日々で体幹の筋肉も衰え、
腰以外も痛みが出てくる悪循環の日々。
最近良く聞くガードナーベルト買ってみた。
かなり良いと思う。
病院のマックスベルトより固定感強い、でも動きやすい✨
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