食事コントロール 大変努力が必要と聞きますが がんばってください。
1年に1回か2回の長期の休みで、待ち遠しい一面 不便を感ずるときもありますね。
かかりつけの医院へクスリをもらいに行きましたが、ちょうど5日間の休みが始まった日で 5日間クスリなしでした。
私が不注意だったと 反省しました。 (2009.08.15 21:53:32)
1年に1回か2回の長期の休みで、待ち遠しい一面 不便を感ずるときもありますね。
かかりつけの医院へクスリをもらいに行きましたが、ちょうど5日間の休みが始まった日で 5日間クスリなしでした。
私が不注意だったと 反省しました。 (2009.08.15 21:53:32)
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Comments
赤ワイン ・・・
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もっちん4476さん 2009.08.15
カテゴリ： 買い物
今週腎臓の数値が悪くなって居たのは、低タンパク米を
食べるのが減っていて普通のお米を食べ過ぎたためか
も知れない。孫達がやってきたり葬式があったりで食事
がコントロールできていなかった気がする。
でパック入り低たんぱく米が少なくなってきたので木曜
日にＮｅｔで注文した。が今日になっても発送案内の連
絡メールが入らない。受付メールは確認していたのに
と考えていて、先月の配送箱に盆休みの案内が入って
いたことを思い出した。
でＷｅｂで確認してみたら、やっぱりでした。
１１日までに注文しなければならなかった様です。
この時点ではまだ沢山あったので日曜日に買えば良い
かなと思っていましたが、水曜夜に女房にご飯なくなっ
ているよ。と言われて調べたら８食分しか残っていなか
った。と言う事で木曜日に頼んだが、発送は１７日から
らしい。届くのは１８日になるから足りませんねぇ。
まぁそれほどきっちり制限している訳ではないので多少
は構わないんですが数値が悪かった後なのでまじめに
節制しようとしていましたので機先を制された気分です
ね。食べる量を減らせば良いのですが、たんぱく質を減
らすとなると食べるものが無くなっちゃうんですよね。
野菜や果物はカリウムや糖分が多く心臓や糖尿に悪い
し何食べればいいんだぁ～ になっちゃいます。
午前中は娘が長男を連れて子供の衣類を買いに西松屋へ。
次男は置いていかれて泣き通し。お気に入りのおもちゃを
渡したら、しばらく遊んでいて何時かしら寝てしまった。
午後は女房が帰ってきてからまたまたアピタにお買い物。
毎日良く出かけますね。娘は置いて行くと言っていた次
男も昼前に寝たのと、女房が連れて行くというので連れ
て行って貰えました。
今日は娘の３０歳の誕生日。夜の誕生パーティのための
ケーキを買いに行った。んだろうなぁ？息子夫婦は休み
を使って八ヶ岳まで気球に乗りに行っているようなので
多分来ないんだろうな。わざわざ渋滞する中央道を使っ
て、遊びも大変だ。
今月に入って病院ばかり廻っていて、お出かけが少なく
なっています。腰が良くならないと出かける気が起きま
せんね。孫たちも後２日しか居ないので明日は何処かに
出かけるのかなぁ～ 無理してお付き合いかなぁ？？
食べるのが減っていて普通のお米を食べ過ぎたためか
も知れない。孫達がやってきたり葬式があったりで食事
がコントロールできていなかった気がする。
でパック入り低たんぱく米が少なくなってきたので木曜
日にＮｅｔで注文した。が今日になっても発送案内の連
絡メールが入らない。受付メールは確認していたのに
と考えていて、先月の配送箱に盆休みの案内が入って
いたことを思い出した。
でＷｅｂで確認してみたら、やっぱりでした。
１１日までに注文しなければならなかった様です。
この時点ではまだ沢山あったので日曜日に買えば良い
かなと思っていましたが、水曜夜に女房にご飯なくなっ
ているよ。と言われて調べたら８食分しか残っていなか
った。と言う事で木曜日に頼んだが、発送は１７日から
らしい。届くのは１８日になるから足りませんねぇ。
まぁそれほどきっちり制限している訳ではないので多少
は構わないんですが数値が悪かった後なのでまじめに
節制しようとしていましたので機先を制された気分です
ね。食べる量を減らせば良いのですが、たんぱく質を減
らすとなると食べるものが無くなっちゃうんですよね。
野菜や果物はカリウムや糖分が多く心臓や糖尿に悪い
し何食べればいいんだぁ～ になっちゃいます。
午前中は娘が長男を連れて子供の衣類を買いに西松屋へ。
次男は置いていかれて泣き通し。お気に入りのおもちゃを
渡したら、しばらく遊んでいて何時かしら寝てしまった。
午後は女房が帰ってきてからまたまたアピタにお買い物。
毎日良く出かけますね。娘は置いて行くと言っていた次
男も昼前に寝たのと、女房が連れて行くというので連れ
て行って貰えました。
今日は娘の３０歳の誕生日。夜の誕生パーティのための
ケーキを買いに行った。んだろうなぁ？息子夫婦は休み
を使って八ヶ岳まで気球に乗りに行っているようなので
多分来ないんだろうな。わざわざ渋滞する中央道を使っ
て、遊びも大変だ。
今月に入って病院ばかり廻っていて、お出かけが少なく
なっています。腰が良くならないと出かける気が起きま
せんね。孫たちも後２日しか居ないので明日は何処かに
出かけるのかなぁ～ 無理してお付き合いかなぁ？？
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ガリガリ君売り切れていた 2013.08.12 コメント(16)
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もっと買えば良かった 2011.09.30 コメント(17)
Re:盆休み忘れていました ＆ 娘の誕生日(08/15)
ますおさん２５
さん
saihara34さんへ こんばんわ
今日はチョットキツイこと云いますよ。
愛する奥さんが居てお子さんにお孫さん、貴方は持病
の為お仕事を止めて悠々自適に？、・・・家族揃って
可愛いお孫さんと楽しく暮らしている現実、これを長
続きさせる為には貴方の自覚が欠かせないと思いす、
貴方の言われる通り、今は確かに医者が不足している
上にいい加減な医者も沢山居ます、でも貴方が罹って
いる病に関しては貴方が医者を超える位の積もりで調
べ医者に意見する位にならないと何時までたっても家
族に辛い思いをさせるだけです、貴方は大黒柱なんだ
から頑張って！・・・応援は惜しみません。
生意気なこと言って申し訳ありません。 (2009.08.15 19:16:51)
今日はチョットキツイこと云いますよ。
愛する奥さんが居てお子さんにお孫さん、貴方は持病
の為お仕事を止めて悠々自適に？、・・・家族揃って
可愛いお孫さんと楽しく暮らしている現実、これを長
続きさせる為には貴方の自覚が欠かせないと思いす、
貴方の言われる通り、今は確かに医者が不足している
上にいい加減な医者も沢山居ます、でも貴方が罹って
いる病に関しては貴方が医者を超える位の積もりで調
べ医者に意見する位にならないと何時までたっても家
族に辛い思いをさせるだけです、貴方は大黒柱なんだ
から頑張って！・・・応援は惜しみません。
生意気なこと言って申し訳ありません。 (2009.08.15 19:16:51)
saihara34さんへ
１９８８カーライフ
さん
Re:盆休み忘れていました ＆ 娘の誕生日(08/15)
マコ5447
さん
Re:盆休み忘れていました ＆ 娘の誕生日(08/15)
にととら
さん
Re:盆休み忘れていました ＆ 娘の誕生日(08/15)
ロゼff
さん
Re:盆休み忘れていました ＆ 娘の誕生日(08/15)
トンカツ1188
さん
お嬢さんの誕生日 おめでとうございます
腎臓の数値が悪化 気になりますね
やはり管理をシッカリしないと 即座に
現われてくるのですね
留意して 早く健康体に 戻ってください (2009.08.15 21:50:10)
腎臓の数値が悪化 気になりますね
やはり管理をシッカリしないと 即座に
現われてくるのですね
留意して 早く健康体に 戻ってください (2009.08.15 21:50:10)
Re:盆休み忘れていました ＆ 娘の誕生日(08/15)
つきさ7794
さん
Re:盆休み忘れていました ＆ 娘の誕生日(08/15)
四ちゃん３
さん
こんばんわ！
腎臓はこわいですね・・・
なにしろ、健康でないと何も出来なくなってしまうので、自分の健康第一に考えて後のことは二の次です。
無理しないように、自分を労わって下さいネ。
お嬢さん、お誕生日おめでとうございます。
(2009.08.15 23:41:33)
腎臓はこわいですね・・・
なにしろ、健康でないと何も出来なくなってしまうので、自分の健康第一に考えて後のことは二の次です。
無理しないように、自分を労わって下さいネ。
お嬢さん、お誕生日おめでとうございます。
(2009.08.15 23:41:33)
Re:盆休み忘れていました ＆ 娘の誕生日(08/15)
まゆはけ
さん
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