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先日遠方から当事務所へ来られて、「平常心・心の強さ強化プログラム」を受けて頂いた方からの感想です。
多くの気づきがあるので、まずこの短期間の変化を纏めてみました。
以下が、気づきの度に書きとめたメモです。
●今まで恐怖というフィルターで物事を見たり考えたりしていたので目に映るもの全てが緊張感を抱く存在だった。
外部からの影響を防ぎたい動機からヒーラーというものに興味を抱き常にプロテクションのより良い方法ばかり追い求めてきた。
恐怖が消えたので、あっさり精神世界への興味が失せた。
●以前は両親への相当な怒りがあったが、アダルトチルドレンの両親なりに心や身体が機能していない状態でも、きっと理想的な家族の愛の形を表現したかったに違いない。
葛藤や苦しみの中で、それでもベストを尽くそうとしてくれた
両親のお陰で生きている。
●気持ちを引きずらない。気持ちの建て直しが簡単で早くできる。
●額・頭頂部あたりが軽い圧迫感。エネルギーが流れている?
●心地良いだるさがある。
●アダルトチルドレン特有のネガティブ感情(フラッシュバック)はピタリと止んだ、
その代わりに、ちょっとした拍子に「自信」や「喜び」「他者への愛しさ」が
心の奥から湧き上がるようになった。
●迷惑人を目撃した際、感情移入しないので「馬鹿なやつ」だと割り切れてしまう。
●勝手に自己肯定が湧きあがるので、自己啓発的なあらゆる外部からのアプローチは
いらないのでは?と思った。
●睡眠の充実を実感している
●慢性的な首と肩の凝り、というか重さが抜けたので、逆に軽いのが奇妙な感覚に感じる。
●「守護の存在」を意識すると頭上からエネルギーが流れてくるのがわかる。
下記は前回の続きで気づきのレポートです。(ゆうしん注 2回いただきました)
●テレビの内容でもポジティブなシーンには大いに感動できるのに、
悲劇的な内容には反応しにくい(不幸で同情をかうようなシーン等)。
●自然に物事をポジティブに捉えていて驚いた。
近所の人から「しばらく見なかったね」と声をかけられて
気に掛けてもらえる何気ない一言に嬉しいと自然に思える。
●将来的な計画を建設的に構築できるようになってきました。
またその為の行動も起こしやすくなってきました。
●顔がよくほころぶようになった。
ゆうしん・・・男性から頂戴したレポートですが、心が強くなったことでの変化です。ありがとうございました。