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2008.07.31

地蔵峠

今日は仕事が終わり帰宅後すぐにの練習に出発しました。

目的地は地蔵峠、今度の出場予定のレース「英彦山ｻｲｸﾙﾀｲﾑﾄﾗｲｱﾙ」（ﾋﾙｸﾗｲﾑ）対策という

ことで暑い中行ってきました。走っていると汗が出る出る

アスペクタ方面に降り帰りに俵山を裏から登り平地を走り、帰宅。

地蔵峠から阿蘇を見る

本日のデータ

　走行時間：3h19m48c　Ave心拍：165　走行距離：90.2ｷﾛ　Aveｽﾋﾟｰﾄﾞ：27.1ｷﾛ　

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Last updated 2008.07.31 20:05:11コメント(0) | コメントを書く

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