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2024.09.13
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テーマ: 運動(853)
カテゴリ: 日常生活



お盆も終わり、9月も中頃。
まだ9月なのに暑い?こんなもんだっけ?
なんて思いながら、私は過ごしています。

秋はまだかな〜?

個人的には秋は好きです。
食べ物は美味しい(年中美味しいけど)し、過ごしやすい気候。後はスポーツの秋。
私は学生の頃、サッカーをやっていて、運動全般大好きなので、スポーツの秋は言葉的には好きです。

近頃は運動できていませんが、、、、
なんなら、お腹が少し出てきましたが、、、
20代男性の皆さんはどうでしょうか。


私は形から入るタイプなので、とりあえず運動(ランニング)をしようとは思っていますが、家にある筋膜リリース系のセルフケアアイテムをあたかも運動しているかのような感じで使っています。(笑)  
運動しよう❕と思いながら、身体をほぐして満足で終わっています。(笑)

リラックスできて、気持ちいですし、何より落ち着きますよね。

運動をたくさんしている方や、私みたいにしていない方。
どんな方にもオススメです。

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最終更新日  2024.09.13 21:00:12
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