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きららんらん12
出産と育児に役だったもの、いらなかったものなどを紹介します。硬膜外麻酔分娩や、母乳育児、赤ちゃんと一緒のお出かけ、また子連れの出張やセミナー・講演等の記録もしています。
多彩畑
耕し人さん
☆・゜゜・★Coffee B… ゜・*nana*・゜さん
育児は楽しまなきゃ… はぴmamaさん
Sweet Smile Project miccii-micciiさん
“いい加減”な子育て… =ams= アムスさん
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2009/09/06
テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7654)
カテゴリ： カテゴリ未分類
そんなわけで、京都市内で出産後の体の引き締めや体のゆがみ対策、心身の健康のために役立ちそうな情報をメモしてみました。
合わせて、赤ちゃんの体操も一緒になっているところもあります☆
＊情報は変わっていることもありますので、詳しくは確認してくださいね。
★マミスク
場所：京都市中京区東洞院通夷川南西角御所南グリーンマンション１F
（地下鉄烏丸線丸太町駅3分、御池駅7分）
・ボールエクササイズ＆ボディケア
日程： 毎週水曜日 14:30～16:00
費用： 基本4回コース6,000円 又は1回2,000円
日程：第3土曜…0歳から2歳の親子
0歳～あんよまで：10:00～10:45 あんよ～2歳 ：10:50～11:35
費用：親子で 1,200円（0～2歳）
日程：第1土曜10:00～11:00 …年長から小学4年のお子さん
費用：お一人 1,500円（年長～小4）
・ママフラ（託児必要）
日程：火曜15時～16時
費用：5,000円（月謝制・月3回）
・バレエエクササイズ託児必要）
日程：木曜15時～16時
費用：5,000円（月３回）
場所：京都市中京区西ノ京永本町2-16 最寄り駅：二条
・ママヨーガ
日程：火曜 10時～12時
木曜 14時～16時
費用：2700円/回
★TAMISA
場所：京都市中京区寺町三条上る天性寺前532北原ビル3Ｆ
（京阪三条5分、地下鉄市役所前3分、阪急河原町10分）
・ヨギックアーツママ
日程：火曜 12時～（1ヶ月からの赤ちゃん連れOK）
木曜 10時30分～（1ヶ月からの赤ちゃん連れOK）
木曜 13時30分～（おおむね12ヶ月からの赤ちゃん～2歳）
費用：ビジターレッスン 2,625円 、5レッスンチケット 10,500円 など
＊体験レッスン3回4,000円キャンペーン中
HP ：http://www.tamisa-yoga.com/
★マナティ
場所：京都市中京区姉小路通柳馬場東入菊屋町５６３
（地下鉄市役所前駅７分、烏丸御池駅徒歩7分、阪急河原町駅、京阪三条）
・ベビー＆アフタービクス（木・金）13時45分～15時15分（ネンネ・ハイハイ）
日程：火曜 12時～時（1ヶ月からの赤ちゃん連れOK）
木曜 10時30分～16時
木曜 13時30分～（12ヶ月からの赤ちゃん連れOK）
・ベビー＆ママクラス
日程：水曜 14時30分～15時15分（ネンネ）
費用：2か月会費制（月3回）8000円 月途中からの入会は1回1500円
HP ：http://hw001.gate01.com/manatee/
★塔南の園児童館行事
・ボールエクササイズ 第3木曜 10:30～12:00
http://www.m-syakyo-kyoto.jp/kosodate-map/jidokan/j_tonan.html
他にも情報があったらぜひ教えてくださいね。
合わせて、赤ちゃんの体操も一緒になっているところもあります☆
＊情報は変わっていることもありますので、詳しくは確認してくださいね。
★マミスク
場所：京都市中京区東洞院通夷川南西角御所南グリーンマンション１F
（地下鉄烏丸線丸太町駅3分、御池駅7分）
・ボールエクササイズ＆ボディケア
日程： 毎週水曜日 14:30～16:00
費用： 基本4回コース6,000円 又は1回2,000円
日程：第3土曜…0歳から2歳の親子
0歳～あんよまで：10:00～10:45 あんよ～2歳 ：10:50～11:35
費用：親子で 1,200円（0～2歳）
日程：第1土曜10:00～11:00 …年長から小学4年のお子さん
費用：お一人 1,500円（年長～小4）
・ママフラ（託児必要）
日程：火曜15時～16時
費用：5,000円（月謝制・月3回）
・バレエエクササイズ託児必要）
日程：木曜15時～16時
費用：5,000円（月３回）
場所：京都市中京区西ノ京永本町2-16 最寄り駅：二条
・ママヨーガ
日程：火曜 10時～12時
木曜 14時～16時
費用：2700円/回
★TAMISA
場所：京都市中京区寺町三条上る天性寺前532北原ビル3Ｆ
（京阪三条5分、地下鉄市役所前3分、阪急河原町10分）
・ヨギックアーツママ
日程：火曜 12時～（1ヶ月からの赤ちゃん連れOK）
木曜 10時30分～（1ヶ月からの赤ちゃん連れOK）
木曜 13時30分～（おおむね12ヶ月からの赤ちゃん～2歳）
費用：ビジターレッスン 2,625円 、5レッスンチケット 10,500円 など
＊体験レッスン3回4,000円キャンペーン中
HP ：http://www.tamisa-yoga.com/
★マナティ
場所：京都市中京区姉小路通柳馬場東入菊屋町５６３
（地下鉄市役所前駅７分、烏丸御池駅徒歩7分、阪急河原町駅、京阪三条）
・ベビー＆アフタービクス（木・金）13時45分～15時15分（ネンネ・ハイハイ）
日程：火曜 12時～時（1ヶ月からの赤ちゃん連れOK）
木曜 10時30分～16時
木曜 13時30分～（12ヶ月からの赤ちゃん連れOK）
・ベビー＆ママクラス
日程：水曜 14時30分～15時15分（ネンネ）
費用：2か月会費制（月3回）8000円 月途中からの入会は1回1500円
HP ：http://hw001.gate01.com/manatee/
★塔南の園児童館行事
・ボールエクササイズ 第3木曜 10:30～12:00
http://www.m-syakyo-kyoto.jp/kosodate-map/jidokan/j_tonan.html
他にも情報があったらぜひ教えてくださいね。
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