2017年03月の記事
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ウォーキング
こんにちは。今朝もウォーキングしてきました。昨日の長いウォーキングもあり、今日はみんなお疲れ気味でした。それでも今日も頑張りました。
2017.03.31
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遠距離ウォーキング
こんにちは。今朝は、２H３０MInかけて、遠距離ウォーキングしました。万歩計がもちろん、１万歩以上でした。ココアちゃん、クリスちゃん頑張りましたね！
2017.03.30
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どうも寒いと
こんにちは。もう春ですが、寒いと寝室で休むようにしています。良く、日中寒気に襲われることがあります。
2017.03.29
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食欲不振
こんにちは。昨日のお風呂で湯あたりした以来から、食事ができなくなり、体調不良です。１日中休んでいました。両親からも、心配され「食べなきゃ、力出ないよ❗️」と励まされるけど、なかなか食事ができないので、少量づつ食べるようにしています。
2017.03.28
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お風呂
こんにちは。１５時にお風呂：金鶏の湯♨️へ行ってきました。２H位入浴したせいか、湯あたり気味です。今は、静かにしています。
2017.03.27
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予定変更
こんにちは。凄い雪降りのため、温泉とナフコの買い物はしました。おじさんのお参りは、別の日にしたいと思います。
2017.03.26
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朝のウォーキング
おはようございます。今朝は、早くから出発しました。７：００頃。くぅちゃんも張り切っていました。私は、途中で💩したくなり、途中の川で野💩を放出しました。いつものことですが・・・。早く戻り、みんなでビック１さんへ買い物に行きました。
2017.03.25
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歯科通院
こんにちは。週一の歯科通院に行ってきました。漸く、下の歯のクリーニングが終わりました。まだまだ通わなくてはいけませんね。
2017.03.24
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風邪
こんにちは。昨日の寒さのせいか、昨日から調子悪く、今日は、風邪で１日休んでいました。風邪薬の服用と次亜塩素酸のうがいをしています。身体が怠くてしょうがないです。先程、夕食を済ませ、薬を服用し、うがいして休みます。
2017.03.22
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雨降り
こんにちは。今日は、１日中雨降りですね。家で掃除をしています。暖かい日がいいですね。
2017.03.21
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ウォーキングを終えて、金鶏の湯♨️へ
こんにちは。今朝も朝日を浴びながらウォーキングをしました。戻ってから、金鶏の湯♨️へ行ってきました。みんな、肩、腕の張りを癒すために、ゆっくり入浴しました。後で、父の膝のサポーターを購入しながら帰宅しました。
2017.03.20
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体調不良
こんにちは。肩の痛みから、左胸の痛みや風邪やらで体調が良くありませんでした。風邪も良くなったので、ウォーキングして誤魔化しています。常に疲れが伴うので、注意しています。
2017.03.19
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お天気ですね。
こんにちは。今朝も、ウォーキングを済ませてから、掃除を行っていました。お天気良く、サンルームにいると汗ばんできます。母に、湿布してもらいました。
2017.03.16
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あまりにも肩が痛いので
こんにちは。肩が張るので、みんなで望岳の湯へ行ってきました。ゆっくり肩を温め、癒しました。入浴後、父に湿布を貼ってもらいました。PMこれから、歯科通院です。
2017.03.15
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昨日の疲れ
こんにちは。ランチ後、何だか昨日の疲れが溜まっていたので、PMは、横になっています。何だか寒いですね。
2017.03.13
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駒ヶ根、箕輪
こんにちは。朝、ウォーキングを済ませてから、駒ヶ根：おじさんのところやおばさんの見舞いに行きました。夕方は、箕輪に行き、おじさんの御墓参りに行ってきました。計画通りに進行出来て良かったです。16:00に戻ってこれて良かったです。疲れましたが・・・。
2017.03.12
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望岳の湯♨️へ行ってきました。
こんにちは。今日は、久しぶりに望岳の湯♨️へ行ってきました。お風呂は、２回、サウナに５回入りました。何だか、久しぶりに入浴してしっかり汗をかきました。
2017.03.11
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通院
おはようございます。 今朝は、通院です。 昨月の血液検査の結果を確認しつつ、睡眠導入剤も少しづつ減らして頂けるようになりました。 少しづつ改善する事が、自分への慰めだと思います。 今は、薬待ちです。
2017.03.10
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クリスの病院
こんにちは。 先日から、クリスのものもらいや耳が爛れているので、病院で診てもらいました。 塗り薬を処方して頂けて良かったです。 くうちゃんも、お薬つけて休みます。 私は、明日、通院です。
2017.03.09
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ウォーキング
おはようございます。危険物を廃棄しながら、ウォーキングしてきました。途中、クリスがいつもの道に行かないので、迎えに行ったら、スイスイ私の跡を追い付いてきました。みんなが、（うちの親とココアちゃんの親）やっぱりみっちゃん（私）のことを信用しているんだね。とちょっと嬉しい気持ちでした。とても可愛い光景です。今日のPM、歯医者です。泣かないように頑張ろう❗️そうそう、先週歯医者さんで購入した次亜塩素酸のうがい薬、効果抜群です。口臭を止めたり、口の中の細菌を撲滅する効果があります。母の口臭が、なくなりました。ちょっとお高いけど・・・
2017.03.08
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体調不良
こんにちは。今日は、そこらじゅうが痛く（頭痛、腹痛、肩、腰）、散歩以外には、家で休んでいました。鬱状態だと思います。今日も、薬を服用しておやすみなさい💤
2017.03.07
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愛車のワイパー交換
こんにちは。先週は、両親の車のワイパー交換しました。今日は、自分の車のワイパー交換してきました。クーポンがあったので、利用しました。
2017.03.06
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金鶏の湯♨️とPM、クリスのトリミング
こんにちは。AMは、みんなで金鶏の湯♨️へ出かけていました。もちろん気持ち良く入浴しました。PMは、クリスのトリミングの予約が入っているので、春チェンジしたいと思います。モヒカン最高にプリティーです❤️今日は、忙しいですわっ❗️
2017.03.05
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くぅちゃん、おはようございます。
おはようございます。今朝もウォーキングしてきました。くぅちゃんの朝食前の模様です。あくびしていますね。眠いのかな？
2017.03.04
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今日もみんなで
おはようございます。親子でウォーキングしてきました。暖かったので、汗かきました。みんなで一生懸命❗️
2017.03.03
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☔️
こんにちは。１日中☂️ですね。家で静かにしています。
2017.03.02
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みんなでウォーキング
おはようございます。いつもの通り、１時間半かけてウォーキングです。親子も頑張ってます。（ココアとクリス）あともう少し❗️
2017.03.01
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