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会社では、産業医と健康相談したり、もちろん仕事もしました。家では、陽の当たるところで日向ぼっこしていたようです。今は、父の布団で寝ています。「今日も、疲れました。おやすみなさい。」
2009.11.16
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ウォーキングを家族でしました。私はマスクして歩きました。久しぶりに歩いたので足が痛かったです。帰ってきてから、私だけ温泉に行きました。家族は昨日(私はちょっと遠慮しました。)行ったようで家で過ごしていたようです。ゆっくり足を揉みながら入浴しました。昼時には、きちんと風邪薬飲みました。
2009.11.15
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今週火曜日から寝込んでいました。病院(通院しても)でもインフルエンザではありませんでしたが長い間静養していました。ぼちぼちマスクして活動したいと思います。
2009.11.14
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父の妹の家に行ったら、かもちゃんがいました。池の周りを散歩していました。本当に可愛い光景ですねー。毛並みのいいかもちゃんですね。
2009.11.08
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私は、今日もウォーキングを楽しんでから温泉に行きました。汗いっぱいかいてのお風呂は最高です。おかぴー(ひ・な)さん、Jさんは先週SKIに行ったようです。おかぴー(ひ)さんから頂いた写真です。もうすでに雪のシーズンなんですねー。私は寒がりなので、遠慮しますが・・・夕方からになりはじめました。温度が下がるのでみなさん、ご注意くださいませ。
2009.11.01
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最近スッキリしない日が続いています。うまくストレスが吐けないので、今夜は、お月様を見に近所をウォーキングしました。早くスッキリしたい気分です。
2009.10.29
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今朝寝坊してから、ウォーキングしました。田畑を見ると田は、稲刈りを終え切り株いっぱい、畑は、収穫を終えたようで淋しい風景だと感じました。もう冬支度なのでしょうか?ウォーキングから戻り、汗かいたのでみんなで着替えてから親と温泉に行きました。いつもの湯小路いきいき元気館です。今日は、諏訪湖マラソンのため、道路によっては、通行止めもあり、道路が混んでいたように思えます。いっぱい湯船につかり・サウナに入った後気持ち早くあがりました。車内で親を待ちました。諏訪湖マラソンのせいか?駐車している車が空いていました。
2009.10.25
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ふむふむ。 ⇒親に聞いてみたら。。。インフルエンザの予防接種は毎年10月中旬頃から開始します。抗体ができるまでに3~4週間かかりますから、インフルエンザが流行する1月までに抗体をつけておくとすれば、12月中旬頃までに予防接種を受けることがいいみたいです。ワクチンの接種は、通常2回で1~4週の間隔で行うことになっています。できることなら、なるべく4週に近い方が効果は良いので、3週ぐらいあけるのがベストかと思われます。⇒病院に行ってみると。。。各市町村により、金額は異なりますが、1,000円から3,273円を公費で負担していただけますので、高齢者の方はこの機会に是非、予防接種を受けることをお薦めします。例年の通り、ワクチンの不足する事が予想されますのでなるべく早めにご予約ください。65歳以上の方、先着1〇〇名は、1000円って書いてありましたので、早めに予防接種するとお得です。こんな状態ですから・・・病院大人気状態でした。あっと言う間にインフルエンザの予防接種(痛みを感じなかった(鈍感なのかなぁー))してきました。
2009.10.24
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今、いっしょにあくびしました。お互いに眠たいので寝ることにします。「おやすみなさーい。」
2009.10.22
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ダイエットにもなるので、親にお願いして「寒天ぞうすい のり風味」作ってもらいました。食べて見るとかなり美味しいです。当分続けようと思います。クリスが食卓にあるチャーシューを狙っています。
2009.10.20
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先週の金曜日から頭痛するわぁ、気持ち悪いわで体調を崩していました。肉体的・精神的にもたいへ疲労感があって残念でした。自分でも、嫌悪感いっぱいです。「かなり、落ち込みました。」
2009.10.19
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もう、22:00になりました。クリスのお手洗いに行って寝ます。「おやすみなさーい。」今日もいい天気でした。
2009.10.14
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週末は、クリスと日向ぼっこしました。クリスは、直射日光を浴びています。クリスご機嫌だねー。
2009.10.13
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母が、クリスの首筋や体を撫でています。5分位するとクリスも瞳を瞑って気持ち良さそうに寝ちゃいます。うちの母もマジックハンドの持ち主なんでしょうねー。「クリス、おやすみぃー」
2009.10.11
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会社でNSB・Oさんと台風の話をして、きっと休みになるだろうなぁーと話をして家に帰宅して夕食食べ終わった頃、N村さん、Jさんから緊急連絡網がまわってきました。「明日8日、会社(本社事業所)が休業になりました。」との事です。家では、父も帰宅してすごーくリラックスしてます。クリスは、相変わらずマッサージしてとせがまれています。みなさんも台風情報に良く見てくださいね!※信州は、明日明け方に暴風雨圏に入るようだなぁー
2009.10.07
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会社から家に戻ったら、母の小言を聞きました。兄貴の家に遊びに言っている父が、そろそろ迎えに来て欲しいと言っているようです。台風来るし、心配だから。。。云々。。。母は、クリスと悠々自適に優雅な日々を送っているのに。。。 今夜は、母とクリスと私で麻婆豆腐を頂きました。「明日、母は父を迎えに行くのかなぁー。」「クリスも、父いなくてもへっちゃらなのになぁー。」
2009.10.06
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会社では、体制変更があって席替えを今日しました。今までの課題をやり終えようと活動しています。私は、直近の仕事は、体制変更後の部長と仕事をします。至って生真面目に仕事しようと思います。先週末に行った茅野横内中央公園でのクリスです。 今日も私の帰りを待っていたようです。父は、兄貴の家に遊びに行っていて留守です。
2009.10.05
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いつものようにウォーキングしていると、急激に腹痛が起こり気分が悪くなり、たまらなくなってきました。周りを見回し、稲刈りが終わった田んぼを見つけました。U字溝には、カモさんが優雅に泳いでいました。ポケットを探り、ティッシュがあることを確認したら、ちょうどあったのを確認しつつ。周りに民家はありませんし。。。我慢の限界に達したので、田んぼのど真ん中で気持ち悪い汗をかいており、もう、しゃがみこみ「野○そ」をしました。「うー、スポッ!」やり終わったあと花園が見えました。そこでウォーキング続行できました。私の用を見ていたのは、カモさんと私の家族だったと思います。田んぼ主の方、スミマセン(反省)
2009.10.04
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今朝も家族でウォーキングしてから、湯小路いきいき元気館(激熱サウナが自慢)で温泉に浸かって、いっぱい汗かいたあと、近隣を散歩していたらワンちゃんが寄ってきました。どうもクリスの跡を追ってきたようです。主人は、ワンちゃんに連れてこられたようです。みんなでわんことふれあいしています。長野県諏訪市湯小路(旧日本赤十字病院跡)にて
2009.10.03
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今日出勤したら、おかぴー(ひ)さんとN村さんお休みでした。良く見るとAYUさんもお休みでした。どうも、おかぴー(ひ)さんは風邪だそうです。みなさん気をつけましょう!
2009.10.02
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今日から長袖で出勤しました。朝から胸がドキドキしながら大汗かいていました。鹿教湯温泉から戻ってから、風邪ひいてました。本当に気持ち悪い汗をずーっとかいていました。まだ熱があるんでしょうねー。きちんと薬は飲んでいますが。。。PS:クリスは、トリミングに行ってゆっくり休んでいます。鹿教湯温泉饅頭だぁ!【★★★クリス チャンネル★★★】Good morningはここから!
2009.09.28
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鹿教湯温泉 藤館(上田)に行きました。キャンセル待ちして良かったです。 どうも松本から30分もあれば行けちゃいますねー。 信大通りを延長して上田方面に行けばいっぱつで行けます。 温泉は、内湯と露天風呂があります。 ホテルの前は、クアハウスかけゆで足湯もあります。 温泉のワンダーランドです。 露天風呂の方は、ちょっと熱めです。 内湯は、ちょうど良い湯加減で、ゆっくり入れます。 鹿教湯温泉は、昔々、傷ついた鹿が癒した場所なので 湯治できるところです。泉質も最高です。 また、食事は、夕食バイキング方式・朝もバイキング方式です。 パスタ・焼きそば・お蕎麦・お寿司・刺身・お天婦羅・揚げ物・ちらし寿司・ 山菜・松茸料理・デザートがありました。 これで8,700円(シルバーウィークでも)は安いと思います。 もう8回も温泉に入っちゃいましたぁ。
2009.09.23
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近所に神社発見!あんまり人来ていないようです。風の通りがいい宮川です。橋の上は心地いいです。これから家に行って、クリスとお風呂に入ります。昨日、Jマートさんでいいシャンプー買ってきたからなぁー
2009.09.21
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今日もいい日和ですねー。みんなで汗を流しております。川ぶちをひたすら歩いているところです。ときに、風を感じるクリスです。ちょっとするとココアとクリスの追いかけっこが始まります。さすが親子ですねー。今、両親達は小学校の運動会観に行っていまーす。過ごし易い陽気連荘中ですね!
2009.09.20
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朝みんなでウォーキングしていると・・・田んぼが秋づいてきているのがわかります。稲穂が垂れてきていますねー。今日は、クリスの母親:ココアもクリスの友達:アイリちゃんもいっしょにいます。アイリちゃんはクリスの後を追っているようです。何か長閑でいいなぁー。ウォーキングでいっぱい汗かいたよ!
2009.09.19
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9月の連休中(9/19~22)に家族で鹿教湯藤館さんに行きたく、キャンセル待ちメールを送信しています。以前から直近になりキャンセルが出る場合がございますので、また、空室確認のメールを送信して欲しいと言われてました。「キャンセル出るといいなぁー。」「早く、連絡来ないかなぁー」
2009.09.17
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SUB-NOTE BIOS更新したら、ワイヤレスLANに接続出来なくなり、不便でしょうがありません。。。ベンダーのASUSに問い合わせしています。明日には、返事が来ていると思いますが・・・http://member.asus.com/login.aspx?SLanguage=ja-jp「あーぁ。。。」
2009.09.15
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来る9/27に第14回諏訪湖一周ウォークが行われます。私は、8kmコースに参加します。会社で諏訪湖ウォーキングのゼッケン届きました。諏訪湖半周なので。。。帰りは、遊覧船に揺られて戻ります。スタートが午前8時30分で・・・どうも午後1時30分までに岡谷湖畔公園(乗船場)まで歩いて行かねばならないので大変だなぁー。PS:クリス(生理中)は、帰宅時玄関で待っていました。
2009.09.14
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今朝は、1H30分ウォーキングしてから、近所の足湯に行きました。ウォーキングでは、途中クリスの母親の家に寄りました。3匹仲良く遊んでいます。足湯では、相変わらず足が真っ赤になって開いています(笑)体もドカドカ熱くなって汗かいています。只今、気持ちよくなっています。PS:昨日買った、シャトレーゼさんのシフォンケーキ(9/1発売)極旨です。http://www.chateraise.co.jp/
2009.09.13
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最近調子が悪いと思っていたら、生理になっちゃったぁ。きちんと生理用品でおてあてしています。あんまり激しい運動は避け、整理痛が和らぐようにさすってあげてます。生理パンツ+ナプキンして、ゆっくり休んでいます。 「いたわりの心大切に。。。」
2009.09.12
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昨日も日記にも書きましたが。。。クリスが臭いのは、昨日もどしたようです。臭いのは、体では無く、口からでした。胃液のせいでした。食生活が戻ってから臭わなくなりました。 今日は、入浴もしたようです。めでたしめでたし。
2009.09.09
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「秋が来ればぁ♪思い出すぅ~♪遥かな高原♪遠い空ぁ♪」何か涼しいですよねー。秋なんだなぁー(しみじみぃー)みなさんのところは、いかがですかぁ?PS:今日のクリスは、ウ〇チ臭いです。明日お風呂に入れてあげて欲しいなぁー
2009.09.08
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いつもお世話になっている会社のAYUさんのお誕生日でした。最近調子が悪いので、ひっそりと会社のSNSでお誕生日を確認して、お誕生日おめでとうレターを贈りました。きっとご家族でお祝いしてくれると思いますが、ささやかながらメッセージを贈りました。「AYUさん、心からお誕生日おめでとうございます。」 土曜日に諏訪湖新作花火を掲載します。 家族みんな車の中で観ています。
2009.09.07
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足湯--------------------散歩を終えて、足湯を楽しんでます。今日は、結構熱いです。46℃です。クリスは、家においてきました。午前寝楽しんでます。
2009.09.06
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来る8/30に衆議院選挙が行われます。今日も会社の前で演説してました。朝から、「ガーガー」演説して、頭が痛いです。本当に日本を良くするため(国政)にもっとやるべきことがあると思います。政治を司る背中を見せて欲しいと思います。我々は、マニュフェストや政策を求めているのでは無く、「議論とリーダーシップと行動」を求めております。 国民代表 RED777
2009.08.19
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今朝出勤して、メールを見ると・・・T上司(諏訪市湖南在住)のメールを見ました。「8/8のゲリラ豪雨で家屋が、床上浸水されて、泥まみれになって復旧活動しています。ちょうど、T上司は、ご自宅にいなくて、ご家族が寝ずに2Fで非難して外に出れない様子でした。家族から連絡を受け、T上司もなんとかご自宅についたものの水がついていて、やっとのことで家に着いたようです。」T上司の家は危ないと懸念されていましたが、大事になってしまいました。片付け等で当分出社できない様子でした。それだけに、8/8のゲリラ豪雨は、凄まじいものでした。2Hの降雨は80mmと記録が出ています。引き続き、諏訪地域の緊急情報・緊急メールはこちらを参照ください。現在も、復旧活動もしていますが・・・台風も近づいているので2次災害(土砂崩れ・鉄砲水)だけは、避けたいです。ここにT上司へお見舞い申し上げます。※河川の色を見て、茶色:泥・石が頻繁に流れていたら、鉄砲水の恐れがありますのでご注意を・・・
2009.08.10
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信州健康ランドに問い合わせして・・・私:「2Hおきに愛犬の様子見に行ってもいいですかぁ?」健康ランド:「いいですよ!しかし、暑い時にはご遠慮くださいね!」私:「今日これから伺います。」健康ランド:「今日はいいですねー。お待ち申しております。」いつもは、誰かがクリスとお留守番ですが・・・家族で信州健康ランドに行きました。もちろん、高速:諏訪SA(下り)スタバでCOFFEEブレイクしてきました。高速道路は、夏休みが始まったせいか、混んでいました。AMゆっくりサウナで汗かいて、ランチではみんなで生ビール飲んで休憩してから、お風呂三昧しているところです。信州健康ランドでマッタリ出来て調子いいです。またNET環境があるのでここでこの日記を書いているところです。みなさん、素敵な連休をお過ごしくださいませ。PS:ちなみに12:00 15:00にクリス(駐車場でお留守番している。)の様子を見てきました。
2009.07.18
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嫌だったのが、胃の検査と心電図でした。胃の検査は、バリウム飲んでげっぷを我慢するところ心電図は、緊張しちゃって変に体に力が入り凄い汗かきました。明日位まで、しっかりバリウム出さないといけないし・・・超疲労感が溜りました。今日は、私のお詫び写真を披露します。
2009.07.17
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生協から郵送された葉書を持ってボーナスセールに行きました。今年は、不景気なので派手にはやっていませんでしたが、お客さんはたくさんいました。ごまドレッシング1リットル450円メロン3玉1000円カップヌードル75円でした。エプソンのインクカードリッジも安かったのですが、家にたくさんあるので買うのを止めました。そんなこんなで結構安かったと思います。日中陽が照り、暑かったです。
2009.07.04
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夕食食べ終わったクリスは、リビングルームでTVをチラチラ観ながら私の傍で、ウトウト状態です。そんな模様をでおさえました。「おやすみなさーぃ クリス」
2009.06.20
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クリスと散歩してきました。相変わらず、特定の場所で体を地面にすりつけています。匂いをつけて、なわばりを示しているんでしょうねー。側溝に行くと、私とクリスで蛙さんの鑑賞をしました。足がピクピクするところをじっと見ていました。
2009.06.09
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会社では、とあるソフトの確認のために、MACを活用しています。(MAC USER)まったく操作方法がわかんないので、WEBで調べてひとつひとつこなしています。Jさんに、相談しながら、わかってきたことは・・・画像のCOPYは、「Shift+COMMAND+3」(全体) 「Shift+COMMAND+4」(範囲指定方式)DOCK→移動→サーバーへ接続にする。いつも新しい発見しつつ、すぐに時間が過ぎてしまいます。MAC初心者なのでいろんなことご存知の方は、いろいろ教えて下さいねっ!PS:帰宅時に、散髪してきました。 スポーツ刈りにしました。頭スッキリです。
2009.06.02
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以前から父から言われていた背景がありました。また、総務省消防庁でも呼びかけがありますが、父と住宅用火災警報器の設置をしました。SECOMさんの煙式・熱式の火災報知器をホームセンターで購入して、電動ドライバー取り付けました。実に簡単に取り付けが出来て良かったです。お宅はいかがですか?PS:ちなみに諏訪広域連合火災予防条例の既存の住宅:平成21年6月1日から適用だそうです。
2009.05.17
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最近晴れない天候ですねー。クリスはいじけて、兄ちゃん(私)のベットで寝ています。気持ち良さそうに寝てるなぁー。あれっ!私を待っているのかなぁ?
2009.05.08
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病み明けですが、隣のJさんの言うことを聞いていました。Jさんは、おどおどしながらやってました。レイアウト見直しやJさんから提示されたことをひたすらやっていたRED777でした。「今週も、お疲れさまぁー。優雅な鯉のぼりじゃのぉーーー♪」
2008.05.16
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昨晩から、お腹の調子が悪くてブルーになっています。食べ過ぎたわけでもないし、拾い食いもしてないしね~。午前中は、痛み止め飲んで寝ていました。PS:クリスがひっかきにきたけど・・・
2008.04.07
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彼(178派)が、本事業所で打ち合わせがあったので1年6か月ぶりにお寿司をつまみにいきました。彼も1年6か月の間、いろんなことがあったようです。お互いに景気づけにいろんなお寿司をつまみました。久し振りに178派さんに逢ったせいか、胸がいっぱいでした。178派さん、夕食食べに行きましょう!
2008.03.07
コメント(2)
これから瑞祥さんに行ってきます。もちろん、日曜朝風呂です。高速に乗っていきます。クリス・ココア・アイリは、お留守番宜しくねっ!行ってきまーす。
2008.03.02
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今日は、先週から入院したおじさん(母親のお兄さん)が透析を始めて入院したのでお見舞いに行きました。以前透析準備のため入院したのですが・・・体調が良くなく透析が始まったようです。一日おきに透析しているようです。太い注射を打たれるので嫌がっていました。とにかく大事にしてほしいと思いました。昼食は、近くのペリカンで頂きました。またボリュームがUpしていて凄いです。オムスパを頂きました。大きなお皿にどっしりパスタ(1kg位ありそうな)がある感じです。PS:写真は、父とクリスが外で散歩しています。
2008.02.24
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楽天で安かったので購入しちゃいました。[Shopping List参照]NET接続していますが、EPSONさんのPrinterは結構いいです。(*^^)vランニングコストや環境や品質が優秀だと思いました。コピーは、家の人が使うので1Fの居間に置きました。CDや記憶媒体のPrintや地デジTVの印刷まで出来る優れもの☆FAX導入も考えたけど・・・家のものが使わないと判断しました。ちょっとしたオフィスです。PS:ココアちゃんも驚き!(笑)
2008.02.21
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