不老のセミナーこころが顔に現れる | クリスタル・ピープル。

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左：2015年の本物眞子様　　右：2016年、画像処理された加工顔のニセマコ、そっくり柄の着物着てますね。

母から娘へ：本物紀子様と眞子様が同じバッグをお持ちです。良い物を大切にされています。

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ブータンへは行っていなかった？眞子様

11才と16才のときの本物眞子様
（本物眞子様はアゴがひっこみ加減なので、右はアゴ伸ばし＋アゴ出し加工されているようです）

エルサルバドル/ホンジュラスへ行かれた本物眞子様
（アゴ伸ばし＋アゴ出し+口にニセマコの乱食歯（アゴと歯が大きくズレていましたので判明）を入れる加工をされていました）

●本物の秋篠宮ご一家のご帰還をお祈りしています。
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2005年04月15日

不老のセミナー２　こころが顔に現れる

電車の中で寝ている人の顔を見たことがありますか。

多くの30代以上の人の顔は、どこかにシワを寄せていたり、表情のクセが寝ていても抜け切れていません。感情を長時間ひきずったままの状態が続いています。

夜寝る時に、眉間にシワを寄せたままの人、口に力が入っている人、いるかもしれません。
寝る時には様々な感情を整理してクリアにし、まっさらな心で寝るようにします。

顔もアイロンをかけたように、まっさらのイメージで寝ます。

年齢を重ねた顔だとわかるのは、そのほとんどに表情（性格）のクセが現れているからです。しばしば長時間、感情を抱えすぎています。

クセは、心の偏り、アンバランスです。それが年齢を感じさせます。

心をいつもまっさらの状態に保ち、バランスを保つことが大切です。（続く）

不老のセミナー３　一部だけついたお肉には・・・

スタイルのいい人でも、年齢を感じさせる、部分的について欲しくないところに贅肉がついてくるかもしれません。
首にくっきり大きなシワ。
あごのたるみ。
背中のお肉。
ウエストの後ろのお肉。

首のシワ、二重アゴ、背中、ウエスト後ろ、は部分的ストレッチで1ヶ月あればとれます。

1日4-5回、間隔をあけて1,2分のストレッチです。
勢いをつけない。（効果がなくなり、活性酸素が増えるだけ。）
回数をやらない。多くて1度に5回まで。（回数をやると筋肉がつきます。）
緊張/弛緩を必ず交互にやるので、肩こり、筋肉痛にも効果あります。

やり方？自分の身体に聞くと、身体が教えてくれます。
ヒントの緊張/弛緩で、勘のいい人ならわかると思います。
文字では説明できません～。残念！

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