仏の心

主治医の女医さん、カミサン、看護士の女性の皆様

栄養指導の女性の皆様、リハビリトレーニングの運

動療法士の女性の皆様、全ての女性に後押しされ

てとうとう不本意ながら、先週の月曜日からアルキン

グ(ウォーキングと言うらしい)を始めた次第である。

寄って集って、ついに病人に仕立て上げてしまった。

確かに血液検査の結果から言えば致し方ない所で

はあるが、本人到って元気まんまんである。

２月からタバコを止めて既にひとつきに２kgの割合

で体重が増え、中性脂肪も驚くべき７００台を記録

してしまった。

酒は飲めないから良いようなものの、タバコも止め

食事制限はされでは、生きる望みもあったものでは

無い。

腰には万歩計を付けられ、歩数と消費カロリーのチ

ェックを受け、週に一度は病院のリハビリでトレーニ

ングとは、誠に情けない限りである。

糖尿病予備軍並びに将来その恐れのある父ちゃん

達、今のうちに何とか心掛けておかないと大変な事

になりますよ・・・。

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