シンガーソングライター　にしたに朱微♪

いつも

　朝ご飯は、

こんな感じです

今朝は、

お味噌汁には、

ほうれん草 ＆ お豆腐 ＆ わかめ

を入れて、

お魚は、

タラの味噌づけ

白菜のお漬け物　に　梅干し

味付け海苔 

ご飯に乗せてるのは

鮭(サケ) の フレークですが、

この中には、数１０種類の栄養素が含まれている

サケ・フレーク状のサプリメントです（笑）

そして、

今朝は、デザートに

キーウィフルーツ

写真を撮ってみたら、

けっこう豪華な感じ（笑）

今日は、

この写真の朝ご飯を食べる前には、

小松菜 ＆ 青しそ ＆ セロリ ＆ レモンetc.

 ミキサーに入れて、

野菜ジュースを作って、飲みました（＾＾）v

そうそう、

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