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去った日曜日は、私の誕生日年を重ねるのが恐ろしくなってきておりますがありがたい事に皆さんにたくさんのメッセージやプレゼントをいただきとても感謝しております本当にありがとうございました幾つになっても気にかけてもらえる事がとても嬉しいです最後の写真は、高いところ好きなダンナが夜景の見えるレストランでディナーをと。カジュアル過ぎな私。。。ちょっと反省まだまだ年齢不相応な行動ばかりですが、来年の誕生日に少しでも進歩が感じられたら良いなと思います。
2011年03月29日
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災害に遭われた方々の心中は想像をこえるものだと思います。一人でも、無事が確認されますように。。今日は、神戸でイスヨガでした。いつもの生徒さんたちと、自分自身の身体をいやしながら元気になった分を、他の方にシェアしてねとお願いしました。そして、参加費は寄付などに回していただけるようお願いしました。被災していない私たちができること。デマに流されず、確実な情報を得ること。確証を得た情報はきちんと広める努力をすること。きちんとした情報を知る努力をすることが、今の私たちに出来る事なんじゃないかなと思います。例えば、放射能の除染方法はシャワーを浴びること。それで数値が下がらなかったら、再度シャワーを浴びる。こんな簡単な事も、ふだんの生活のなかではそう入ってこない情報。知らないから、デマに踊らされ恐怖につつまれてしまう。もっと、ちゃんと知らなくてはいけない事を知る努力が必要だと思いました。いつ我が身に降りかかるかも知れない災害時になった時大事な人と連絡が取れるように、決めごとをしていた方が良いですよ。我が家はだいぶ前から決めています。
2011年03月13日
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ここ1年ほど通う、近所のヘアサロンで嬉しいBIRTHDAY月の特典で頭皮マッサージをしてもらってきました頭を触ってもらうの大好きな私は、しばし至福の時間を楽しんできましたよんそして、久しぶりにパーマをかけようと思ってたのですが~もう少し長さが欲しいと言われ今回はイメチェンしたかったけどカットのみ。でも、クリームスパのトリートメント効果もあってストレート感が伸ばしても良いかなぁと思わせてくれます。来月くらいには、イメチェン叶うかな
2011年03月06日
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