2019.05.04
テーマ： 暮らしを楽しむ(413821)
何十年かぶりに
と言っても
空き地で楽しむ程度の
ほんとの遊び
運動不足解消になればと思って
サーブさえもまともに打てない
スカッ、、
ラリーも5回続けばいいほう（笑）
楽しめるのかなぁ…
と思ったけど
あっという間の30分
汗だくになりました！
木陰でやっていたので
シャトルを一つ木に引っ掛けて
置いてきました、、
案の定…
気負わず普段着で
ラケットとシャトルさえあればいいので
気楽に楽しめますよ(^^)
アキレス腱などやられないように
ストレッチしてから始めたほうがいいそう
ヨネックス バドミントンラケット (GR417WAG 004) 2本組み シャトル2球付き YONEX
と言っても
空き地で楽しむ程度の
ほんとの遊び
運動不足解消になればと思って
サーブさえもまともに打てない
スカッ、、
ラリーも5回続けばいいほう（笑）
楽しめるのかなぁ…
と思ったけど
あっという間の30分
汗だくになりました！
木陰でやっていたので
シャトルを一つ木に引っ掛けて
置いてきました、、
案の定…
気負わず普段着で
ラケットとシャトルさえあればいいので
気楽に楽しめますよ(^^)
アキレス腱などやられないように
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Last updated
2019.05.04 12:15:22
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アラフィフになり、コロナ前あたりから小さくて豊かなくらしを目指してきました。当ブログも今までの生活・インテリアメインから、退職と老後に向けた準備、投資、取り組みメインにシフトしていければと思います。このブログも15年を超えましたので古い記事は徐々に整理して小さなブログにしていきます。
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