道は開ける

今週も、ジメジメした天気が 続きそうな秋田ですが

今日は、 遠出 して来ましたよーー

久し振りに 自分だけの時間を、過ごしたいと思っていたのに……

結局娘の買い物に付き合って、1日終わってしまいました （´ヘ｀；）とほほ・・

どうして毎度こうなるのでしょうね～

でも、いっぱい話して、食べて、楽しかったから良しとしましょうか

ところで、昨日は、とても良いお天気で

朝から 布団干しやら、お洗濯やら、掃除に大忙し 。

そのせいで、今日は 腰や背中が筋肉痛 です

以前から、腰痛には悩まされていた私ですが。。。気になることが

先日、お友達が 腰痛のため診察 をうけたところ

『子供3人産んでいるし、老化現象』 と言われたそうです。

彼女は、まだ３６歳。　そんなのあり　正しい診察結果

そういえば去年の冬、雪かきして肋骨にヒビが入った私も

『老化現象の始まり、骨粗鬆症に気をつけるように』 と

言われたこと思い出しました。

私の場合は、思わず納得しましたけどね(^▽^笑)

女性ホルモンの関係 なのでしょうかね。気をつけなければなりません。

疲れて、話が支離滅裂であることお詫び申し上げまーす

■送料無料■自宅で簡単エクササイズ♪スレンダーポール　CP-400　寝転びながらストレッチ運動！CP400　 フォームローラー

　座ることで深部筋を鍛えられ腰痛対策にも！　『ながら運動“ゆら太郎”』

肥満、老化現象、アレルギーや関節障害、泌尿器疾患の改善にキャナインチュアブル

長く使うエアロバイクはレンタルでお試し！【2泊3日】（来店のみの取扱い）◆レンタル◆ 健康器具コンビウェルネス エアロバイクEZ101

★送料無料★「薬石」とよばれる十数種の鉱石の粒子を調配合！8時間使用で5円程度の低コスト！★送料無料★岩盤浴スタイル足温器WARM・REFRE（ウォームリフレ）「健康グッツ」プレゼント付き♪

ディスダはプエラリアによるイソフラボンが含有された健康食品です。お肌の老化現象や健康が気になる方にお勧めしています。【送料無料】アンチエイジングを試したい方へお勧めの健康食品・・・ディスダ（THISDA）

コエンザイムQ10、ヒアルロン酸など9種類の貴重な健康素材を含む保健機能食品若さの秘訣ヒアルロン酸、コエンザイム配合の「ワカナール　180粒」（送料・代引き手数料無料）