akko の部屋へようこそ〜

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2021.10.14
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カテゴリ: 温泉
今日は久し振りに温泉に行ってきたよ



今日は空いていて炭酸泉は一人舞台だった

温泉に浸かると自律神経が整う

気がします。特に首の後ろの部分を

浸けると和らぐ感じがするんですよね〜

家にいる時は出来るだけ音楽を流すように

しています。ヒーリングの曲を流します

音楽がこんなに良いものとは

知りませんでした。



家人が小さなYAMAHAのスピーカーを

ネットで買ってスマホのBluetoothで

繋げばよく聞こえます。


今夜は自転車で自彊術の教室に

行ってきました。駐車場代を節約の為です

この二人何歳かわかりますか?

80代なんですよ〜怖〜😀

若いでしょう〜先生曰く兎に角動かないと

寝付いてしまう!です😀

私も来月で65歳



まだなってないのにもう介護保険証書が



私はこれは絶対に使わないように

しようと思っています。


今日は温泉の帰りに生協病院に

着替えを持って行きました。

看護師さんに様態を聞いたらやはり



抗生物質を使うと下がるのですが

夕方また上がってくると!

食事もあまり食べないようだ。

足も浮いてると言っていた。

前回のブログにも書いたように

父が救急車で運ばれる時母が足が

浮いてるから駄目かもしれないと!

今その言葉が思い返されます。

夜に寝れない為にこれを購入しましたよ



ドモホルンリンクルの

飲むドモホルンリンクル!

良い睡眠が取れると言うのでたまに

買う時があります。

今日は温泉にも行ったしドリンクも飲むし

質の良い睡眠が取れればいいなぁ〜

PS
ブロ友さんより有り難いメールが
届いています。他のブロ友さんもこの
ブログに来てくれているのできっと
心配してくれているのは手に取る様に
わかっています。心強いです
苦しまずに父の所に逝く事を
願っている反面、父には連れて
行かないようにお願いしたりバラバラで
心配ばかりしていますが90歳になったら
逆におめでたいか?此処まで長生きして!
とも思ってみたり。母も頑張って
くれているので私も頑張りますね
本当にありがとうね😀




#温泉#炭酸泉#自彊術#80代#介護保険証
#元気でいないとね#生協病院
#足や顔が浮く#光熱
#飲むドモホルンリンクル#質のよい睡眠





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最終更新日  2021.10.14 21:21:33
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