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2024.02.23
カテゴリ： 健康作り
60代後半ともなればこれぐらいです。
働かず動かずに食べるのだから素食でいいと思っています。
しかし魚は毎日食べます
これで少ないときは焼きおにぎりを一個食べます。腹八分目です。
Ps
女優の山本陽子さんがお亡くなりになり
寂しく思います。八代亜紀さんも天国に行き最近芸能人もお亡くなりになります
自分もこの先どうなるのか?心配していて不安になります。ピンピンころりで過ごせれば言う事無しですが!
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