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アッコマン
戦後の日本を支えてきたものづくり。 その技術を継承してきた現場から思う 色々な事を発信いたします。
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2007年07月31日
カテゴリ： カテゴリ未分類
健康診断の結果がきました。
一応全員危険な状態の人はいませんでした。
しかしやはり５段階中「要観察」の３が付くところは
中性脂肪のとこですね。
お昼のお弁当も結構栄養のバランスを考えて作ってくれていると思うので、となるとやはり夕飯ですかね。
でも最近はみんな自分で肉じゃがとか作っているといっていました。
いい心がけですよね。
インスタントものばかりでは脳が固まってしまいます。
疲れてるときに大変かもしれませんが継続してほしいですね。
一応全員危険な状態の人はいませんでした。
しかしやはり５段階中「要観察」の３が付くところは
中性脂肪のとこですね。
お昼のお弁当も結構栄養のバランスを考えて作ってくれていると思うので、となるとやはり夕飯ですかね。
でも最近はみんな自分で肉じゃがとか作っているといっていました。
いい心がけですよね。
インスタントものばかりでは脳が固まってしまいます。
疲れてるときに大変かもしれませんが継続してほしいですね。
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そうですね
塩みのさん
さん
アルコールを飲みながら、食べるとメタボになり易くなりますね
(2007年07月31日 11時59分34秒)
こんにちは
リンタ2007
さん
健康第一
すだなる
さん
最後に勝つのは体力のある奴。私の持論。
(2007年07月31日 17時52分41秒)
Re:自炊
ﾍﾞｯﾗﾚｲｱ さん
昔に挑戦したんですけど、『１食分』ってのが大変。作りすぎと材料が余ってレパートリーの少なさから、肉じゃが３日→カレー３日のローテに嫌気がさして断念した事があります。
で、御飯だけ炊いて百円ショップの冷凍食品でおかずにして超節約とか…
色々と試して弁当屋が一番無難でした。 (2007年07月31日 19時36分33秒)
で、御飯だけ炊いて百円ショップの冷凍食品でおかずにして超節約とか…
色々と試して弁当屋が一番無難でした。 (2007年07月31日 19時36分33秒)
インスタント食品や
いっちゃん２００５
さん
外食を控えて自炊を続ければ改善できると思います。後は夜は本当に質素な食事がいいみたいです。
(2007年08月01日 05時48分05秒)
Re:そうですね(07/31)
アッコマン
さん
Re:こんにちは(07/31)
アッコマン
さん
リンタ2007さん
＞特保の高くて濃いお茶もまま効き目があるようです。
＞また夜の食事から４時間経ってちゃんと消化してから寝るのもいいようです。
-----
ということは、７時に食べたら１１時ですか。それ以降はお肌が危険です。 (2007年08月01日 08時18分30秒)
＞特保の高くて濃いお茶もまま効き目があるようです。
＞また夜の食事から４時間経ってちゃんと消化してから寝るのもいいようです。
-----
ということは、７時に食べたら１１時ですか。それ以降はお肌が危険です。 (2007年08月01日 08時18分30秒)
Re:健康第一(07/31)
アッコマン
さん
Re[1]:自炊(07/31)
アッコマン
さん
ﾍﾞｯﾗﾚｲｱさん
＞昔に挑戦したんですけど、『１食分』ってのが大変。作りすぎと材料が余ってレパートリーの少なさから、肉じゃが３日→カレー３日のローテに嫌気がさして断念した事があります。
＞で、御飯だけ炊いて百円ショップの冷凍食品でおかずにして超節約とか…
＞色々と試して弁当屋が一番無難でした。
-----
色々やってみて結果が得られたのはいいことですね、あとは大量に作って１人暮らしの友達同士で分け合うっていうのはいかがでしょうか？ (2007年08月01日 08時20分23秒)
＞昔に挑戦したんですけど、『１食分』ってのが大変。作りすぎと材料が余ってレパートリーの少なさから、肉じゃが３日→カレー３日のローテに嫌気がさして断念した事があります。
＞で、御飯だけ炊いて百円ショップの冷凍食品でおかずにして超節約とか…
＞色々と試して弁当屋が一番無難でした。
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色々やってみて結果が得られたのはいいことですね、あとは大量に作って１人暮らしの友達同士で分け合うっていうのはいかがでしょうか？ (2007年08月01日 08時20分23秒)
Re:インスタント食品や(07/31)
アッコマン
さん
いっちゃん２００５さん
＞外食を控えて自炊を続ければ改善できると思います。後は夜は本当に質素な食事がいいみたいです。
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夜なんて眠るだけですからね。 (2007年08月01日 08時20分55秒)
＞外食を控えて自炊を続ければ改善できると思います。後は夜は本当に質素な食事がいいみたいです。
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夜なんて眠るだけですからね。 (2007年08月01日 08時20分55秒)
Re:自炊(07/31)
独身時代は自炊するのもメンドーでついつい外食に走りがちですからね。栄養バランスも偏りがちになってしまいます。
(2007年08月01日 10時31分46秒)
Re[1]:自炊(07/31)
アッコマン
さん
shuffleケース.com店長さん
＞独身時代は自炊するのもメンドーでついつい外食に走りがちですからね。栄養バランスも偏りがちになってしまいます。
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現代はとっても便利ですからね～。 (2007年08月01日 13時38分21秒)
＞独身時代は自炊するのもメンドーでついつい外食に走りがちですからね。栄養バランスも偏りがちになってしまいます。
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現代はとっても便利ですからね～。 (2007年08月01日 13時38分21秒)
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