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金色うさぎ
不思議の国（怪しい）のにゃんこ（人外）の戯言。 とりあえず何でも有りブログ。。。
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2009年10月14日
カテゴリ： カテゴリ未分類
３．５キロでは足りないと身体の肉が申しますので（T_T）
朝のジョギング３．５キロ。正確には３．７キロなんだけど端数は切り捨てという事で。
ダイエット目的だから、だいたい３０分くらいでのんびり走ってたんだけど最近運動不足
なので、どうもお肉がのって来た気がしないでもない・・・（-_-;）
お肉がのり切る前に先手を打っておかねばと思い、３．５キロコースを２周する事に。
最初は１時間くらいかけて走ろうと思ってたんだけど、朝７時までには走りきらないと
通勤サラリーマン達に紛れてしまう（>_<）
なので、５時台に起きて走る次第に。。。
ねっむぅぅぅ～、走り始めはねぼけ状態だけど距離が伸びるごとに眠気は苦しさに（笑）
気抜いて走ってたら飛び出す車にひかれそうになるし、
周りのジョギンガー＆ウォーキンガー達避けないといけないしで忙しない！
こっちはハーハー言うくらい本気走りなの！余裕無し！
部活思い出したわよ～。中学の部活では週１で駆けつけ６キロだったもん。
６キロ走ってから、柔軟・階段ダッシュやら始めてたもんねー。
しかもその６キロ、男子部・女子部合同ロードワーク。
男子はひとりでも女子に抜かれたらもう１回６キロ。
女子は男子ひとりも抜けなかったらもう１回６キロ。
ものすっごい競争でございました。。。（-_-;）
そんなサバイバル環境で育ったせいか、壁は高いほど燃える性質のようで
今日のタイムは最高タイムでございましたー。１時間かかってないし（^_^;）
ジョギング距離・時間で消費カロリーからタクシー料金まで計算してくれるサイトで
今日の成果計算してみたら約４００kcal消費した模様。
走っただけで４００キロカロリーなら、筋肉付いたら
生きてるだけで消費する身体になるわよね！
身体のお肉も満足してくれることでしょう（笑）
朝のジョギング３．５キロ。正確には３．７キロなんだけど端数は切り捨てという事で。
ダイエット目的だから、だいたい３０分くらいでのんびり走ってたんだけど最近運動不足
なので、どうもお肉がのって来た気がしないでもない・・・（-_-;）
お肉がのり切る前に先手を打っておかねばと思い、３．５キロコースを２周する事に。
最初は１時間くらいかけて走ろうと思ってたんだけど、朝７時までには走りきらないと
通勤サラリーマン達に紛れてしまう（>_<）
なので、５時台に起きて走る次第に。。。
ねっむぅぅぅ～、走り始めはねぼけ状態だけど距離が伸びるごとに眠気は苦しさに（笑）
気抜いて走ってたら飛び出す車にひかれそうになるし、
周りのジョギンガー＆ウォーキンガー達避けないといけないしで忙しない！
こっちはハーハー言うくらい本気走りなの！余裕無し！
部活思い出したわよ～。中学の部活では週１で駆けつけ６キロだったもん。
６キロ走ってから、柔軟・階段ダッシュやら始めてたもんねー。
しかもその６キロ、男子部・女子部合同ロードワーク。
男子はひとりでも女子に抜かれたらもう１回６キロ。
女子は男子ひとりも抜けなかったらもう１回６キロ。
ものすっごい競争でございました。。。（-_-;）
そんなサバイバル環境で育ったせいか、壁は高いほど燃える性質のようで
今日のタイムは最高タイムでございましたー。１時間かかってないし（^_^;）
ジョギング距離・時間で消費カロリーからタクシー料金まで計算してくれるサイトで
今日の成果計算してみたら約４００kcal消費した模様。
走っただけで４００キロカロリーなら、筋肉付いたら
生きてるだけで消費する身体になるわよね！
身体のお肉も満足してくれることでしょう（笑）
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