よくなれ！アトピー！！！

うちの娘はアトピーです。

アトピー体質の人は汗がうまくかけないと聞きました。

そういえば思い返してみて・・・

部活で毎日毎日汗をかいている時、
汗をかいて痒い！！なんて言っていたけれども、
今ほどひどくはなかったです。

そこで、ホットヨガをやってみようということになり、
始めてから4ヶ月くらいになります。
週に一度ほど通って、汗をかいてもらっています。

本人は部活ほど苦ではないようです。
体もとっても柔軟性がある子なので、ヨガは向いているかもしれません。

娘のお気に入りのプログラムは『デトックスヨガ』です。
他のヨガプログラムよりも汗をかくのだとか（私はやったことはありませんが）。

肝心のアトピーは良くなったのか？というところですが・・・

・・・・・

全然変わりません！

良くも悪くもなりません。
ヨガをしたからといって、
汗をいっぱいかいたからといって、
アトピーが改善する、というわけではなさそうです。

でも、体を動かすことは決して悪いことではありませんし、今後も状態の良い時には続けていければと思います。
以前アトピーが悪化し過ぎてしまい、体を動かすことも困難な時もありました。
体のあちらこちらから滲出液が出てしまい、動かせなかったのです。
顔もパンパンに浮腫んで腫れてしまい、可哀想で可哀想で、学校もしばらくお休みし、治療に専念しました。
あの時は本当にどうしようかと思いましたが、今は学校に毎日通えています。

とにかくその基本の生活を死守すべく
アトピー改善に向けてやれることはなんでもしていこうと思います！！！

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