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何かあればご報告いたします・・
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2006年07月28日
カテゴリ： 亜都理絵のれんわけ
でも、似ているのかどうか・・・
やっぱり、手と足をつけた方がよさそう・・・かな
亜都理絵 のれんわけ
２８日の食事
ハンバーグ 半分
魚のフライ １個
春巻き １個
ご飯 １杯
冷しゃぶ 少々
パン ３個
合計・・・１７９０kcal
プール １時間
２８日の反省：パン３個も食べすぎ～
おかゆも余計だったかも・・・
炭水化物の取りすぎには気をつけないといけません・・
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