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aloha327
ワクワク心躍ることを少しでもたくさんやっていきたい！日々の記録。
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★よもやまにっき★
マム’03’05さん
Box of Chocolates☆ 和1220さん
MY THOUGHTS もぐもぐりすさん
東京青山アイビース… オーダーメイドフラワーアイビーさん
BE HAPPY...☆ choco☆1220さん
Hapifula katie.rさん
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2007年10月31日
カテゴリ： からだにいいこと
家で朝ヨガした後、 ヨガスクール
へ。
今日は中級コースにチャレンジ。
２ヶ月前くらいに出て、翌日は足ががくがくきてしまったので
それ以来、ちょっとびびっていたのだ。
途中からとてもきつくて、汗がでて疲れたのだけれど
以前ほどではなかった。
確実に、少しは筋肉や力？がついてきているのだと思う。
クラスの始めに先生のお話。
自らを由とすること。
自分らしく、人の目を気にせずに生きること。
そして自分のペースで呼吸し、奥底の自分と会話する。
今、私はかなり自分の本能？のままに生きている。
自分の生き方に対する人の目（あるかわからないほど）、気にしなくなった。
そんなのどうでもよい。
自分のことは自分しか分からないからね。
だから、先生のいうことがすごくよくわかったし、
その通りだと思った。
今、この環境にいられることが本当に嬉しいし、感謝したい。
今日は中級コースにチャレンジ。
２ヶ月前くらいに出て、翌日は足ががくがくきてしまったので
それ以来、ちょっとびびっていたのだ。
途中からとてもきつくて、汗がでて疲れたのだけれど
以前ほどではなかった。
確実に、少しは筋肉や力？がついてきているのだと思う。
クラスの始めに先生のお話。
自らを由とすること。
自分らしく、人の目を気にせずに生きること。
そして自分のペースで呼吸し、奥底の自分と会話する。
今、私はかなり自分の本能？のままに生きている。
自分の生き方に対する人の目（あるかわからないほど）、気にしなくなった。
そんなのどうでもよい。
自分のことは自分しか分からないからね。
だから、先生のいうことがすごくよくわかったし、
その通りだと思った。
今、この環境にいられることが本当に嬉しいし、感謝したい。
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