60代も楽しく生きよう☆ハワイでゆる美活

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ハワイ在住、Yumeと申します。気が付いたら60代。色々ガタは出てくるけれど、明るく楽しく生きてます。頑張らないけど、諦めないで美しい人生送りたい。趣味の事やファッションやユルい美活を発信していきます。どうぞよろしくお願い致します！

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2022.09.02

本物の塩しか使わないと決めた！／天然塩のススメ

テーマ：美味しい塩　sal教えて下さい！(27)

カテゴリ：ゆる美活

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【ふるさと納税】沖縄の海塩「ぬちまーす」ベーシックセット
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まず、家族が健康で暮らしていく為に考えたのは、塩を変えることでした。
今まで余り深く考えずに使っていた調味料。　でも、それらには沢山の食品化合物が・・なかでも慣れ親しんだ『食塩』と名のつく精製塩は、その成分の９９％が塩化ナトリウム。肝心のミネラルが入っていません。天然塩に含まれるミネラル成分は私達の身体に必要な物なのに
『減塩』ブームは精製塩に限っての事とご存知でしたか？

天然塩は余分な塩分を身体から排出してくれるカリウムも含んでいますので安心
ミネラルたっぷりの天然塩を適切に取ることは逆に健康に繋がるのです。

メール便送料無料ぬちまーす 250g
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今、我が家ではミネラル成分の含有量でギネスに載ったこともある沖縄の塩、「ぬちまーす」を使っています。「ぬちまーす」は粗塩タイプではなく、パウダーぽいので使い慣れない内はちょっと戸惑いますが、美味しいお塩です。

小さなサイズからまずはお試しを

やっぱり粗塩タイプが使いやすい方にはこちらがお勧め

塩天日塩天然塩沖縄の塩シママース 1kg 5袋セット送料無料
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美味しい沖縄のお塩、とても気に入ってるんだけど、最近ハワイでは売っていないので使い終わったらまた新たなお塩を探す旅に出なければ・・・　在住組さんは、帰国に合わせて楽天さんで買いこんでお土産にするのも有り！です。

一度在庫が切れたら、今度いつ入荷するかわからない島暮らし。
でも日系人が多い分、物価が高い事をのぞけば、大抵の日本の食材が手に入るのは海外在住の日本人としては有難いですよね。

この雪塩も日本の友人たちにとても評判の良いお塩です。
こちらもパウダータイプの天然塩です。

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まず試してみたいという方は小袋からをお勧め

雪塩 60g×2個【送料無料メール便】　│沖縄の塩宮古島の塩│
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因みにハワイのお塩もお料理で使っています。

ハワイアンソルトハワイの塩シーソルトパアカイオールドタイムブランド　バスソルトにも人気ハワイお土産
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ハワイアンソルトは粒粒が大きい岩塩なので、ポケとかBBQにどうぞ！

日本は色々な商品がすぐに手に入るのが羨ましいです。
是非、良質なお塩でみんなで健康になりましょう

天然塩は海からの素晴らしい贈り物

食品添加物や農薬や有害な物質を全て食卓から排除するのは大変だけれど、毎日使う基本の調味料だけでも気を付けて選べば大きな違いが出てきます。
健康な身体と心で、60代も楽しく過ごしましょう

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