独り言だってば。

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July 26, 2007

汗

(8)

カテゴリ：生活

日記2件目。

ウォーキングしていて、夜は涼しいのでなかなか汗がポタポタするほどの汗をかかなかった(30分くらい経ってようやくじわじわ)。先週くらいかな、ようやく汗をかくくらい暑くなってきた。あまりに汗が出てこないので、少しは走ったりもした。で、ポタポタ汗がとにかく塩っ辛いのだ。これって塩っぽすぎではないかと気になっていた。

で、調べてみた。

良い汗と悪い汗。

良い汗はサラサラしていて僅かな塩分だけを含んでいるので皮膚表面を弱酸性に保っている。
悪い汗は水分に含んだミネラルが再吸収されないで水分と一緒に汗として排出される。ベトベトしているので、蒸発しにくく体温調節がスムーズに行われない。

良い汗か悪い汗か調べるのに、赤色リトマス試験紙で調べるらしい。汗が酸性なら変化なし、アルカリ性なら青。青になると悪い汗。

薬局で取り扱っているらしいけど、近所の薬局にあるだろうかなぁ。どっちになるって、青に成るに決まっている。

って、これを調べて、悪い汗だったから、どうだ、ってこともない気もする。

今、思ったけど、サウナでかく汗はぜんぜん塩っぽくない。これって、おかしい。
運動した後の汗はムチャ塩っぽいのに、サウナでかく汗は左程しょっぱいと思ったことがない。

どこが違うんだ？？？今度の課題ってことで。

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