2022.08.11
テーマ： 自己啓発すすめ(591)
カテゴリ： 感想
#自己啓発 #感想 #モーニングメソッド
こんにちは、子育てしながら自己啓発もしているころさんです。
図書館でたまたま見かけた本ですが
自己啓発本『人生を変えるモーニングメソッド』を読んで
これは私の人生を今のところ変えてしまったといっても過言ではないです。
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要は早起きして、体動かしたり・ポジティブシンキングや瞑想したりして
ってことです。
いつもはスヌーズ何回もして限界まで寝ている私ですが
これを読んでからは５時起き
ようやく１０日目くらい
弱点は５時起きですが、６時くらいに転がってイメージングしていると
寝てしまうことでしょうか(;´･ω･)
早く起きる分、１０時には眠くなります。
早起きは三文の徳というくらいなので
良い生活習慣だと思います。
まず起きてコーヒーマシーンを起動して
瞑想して、日記・読書
ラジオ体操、アファメーションとイメージング
ってところでしょうか
アメリカの方が書いた本なので
本当にこの本に出合えてよかったかなと思っています。
なかなか40年生きてきて本一冊で人生を変えてもらえるとは
思っていなかったので、早起きが苦手だった自分もびっくりだと思います。
本日もお忙しい中、ご一読いただきありがとうございました。
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こんにちは、子育てしながら自己啓発もしているころさんです。
図書館でたまたま見かけた本ですが
自己啓発本『人生を変えるモーニングメソッド』を読んで
これは私の人生を今のところ変えてしまったといっても過言ではないです。
人生を変えるモーニングメソッド [ ハル・エルロッド ]
価格：1650円（税込、送料無料)
(2022/8/9時点)
要は早起きして、体動かしたり・ポジティブシンキングや瞑想したりして
ってことです。
いつもはスヌーズ何回もして限界まで寝ている私ですが
これを読んでからは５時起き
ようやく１０日目くらい
弱点は５時起きですが、６時くらいに転がってイメージングしていると
寝てしまうことでしょうか(;´･ω･)
早く起きる分、１０時には眠くなります。
早起きは三文の徳というくらいなので
良い生活習慣だと思います。
まず起きてコーヒーマシーンを起動して
瞑想して、日記・読書
ラジオ体操、アファメーションとイメージング
ってところでしょうか
アメリカの方が書いた本なので
本当にこの本に出合えてよかったかなと思っています。
なかなか40年生きてきて本一冊で人生を変えてもらえるとは
思っていなかったので、早起きが苦手だった自分もびっくりだと思います。
本日もお忙しい中、ご一読いただきありがとうございました。
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ころぺ27
ころぺ27のブログへようこそ 2人の小学生を育てていますが、 教育費や自身の老後資金に不安ありませんか？ 少しでも手持ち資産を増やしたいとo(｀ω´ )o 全くの素人ですが米国株を始めました。 しっかり働きながら、子育て生活を満喫しつつ 将来的なfireも目指しつつ 買った銘柄や結果などノンフィクションでお伝えしていきますので よろしければご覧になってください。 実際アメリカ株は儲かるのかどうか？手間は？ 是非情報交換をお願いします。
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