2003年03月16日
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昨日の腹筋100回のせいで腹筋使うと痛い…これはちょっと鍛えないと100回ぐらいで筋肉痛なっちゃうなんて自分的に許せない!!ﾀﾞﾝｻｰは腹筋も背筋も肺活量も優れていなければいけない!!!!ってのがうちの考えね☆だから今年一年は筋ﾄﾚに励みたいと思います♪
今日は久しぶりにﾌﾟﾘｸﾗ撮った＼(^o^)／1月から遊んでなくてﾌﾟﾘ帳に自分のﾌﾟﾘｸﾗが貼られてないって事に気づいたの…いっぱい撮ったからﾅﾐｷにあげるね～ ＢＹ ｱﾐ
今日は久しぶりにﾌﾟﾘｸﾗ撮った＼(^o^)／1月から遊んでなくてﾌﾟﾘ帳に自分のﾌﾟﾘｸﾗが貼られてないって事に気づいたの…いっぱい撮ったからﾅﾐｷにあげるね～ ＢＹ ｱﾐ
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☆あみき☆
このﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞは、｢アミ｣と｢ナミキ｣の共同制作してるﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞです!!２人は２年５組の生徒さんだよ♪決して３年○組のﾊﾟｸﾘではないねぇ～～～(^_-)-☆
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