ぃゃぁ・・・

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

000000

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

フリーページ

< 新しい記事

新着記事一覧(全38件)

過去の記事 >

2003年05月10日

カテゴリ：カテゴリ未分類

ぅっゎぁー超ハラたった…今日記書いてたら消しちゃったじゃん(=_=)
ぇっと、さっきと同じ内容書きます。ｗ
今日はいつもの様にNET三昧だったｗ
今ｸﾗｽﾒｲﾄのＨＰにいってｶｷｺしてきたところだょぅ。紹介してもぃぃかなぁ･･･いっか☆ｗ ★ピカピカ☆ だょ(ＨＰの名前ぁってるょね?!ｗ)まだ、作ったばっヵだから、行ってみちゃってくださぃ♪
んで、私は今日、ぁる事を決意∪ま∪た。それは… ﾀﾞｨｪｯﾄ。てヵさ、こんなﾄｺで公開とヵいって、どんなﾃﾞﾌﾞ自慢だょ、っつー話だしね(=_=)でもね、毎週土日にｼﾞｭｰｽ断食っつーの?それを実行しょぅかな、なんつって。なんか、今日ﾃﾚﾋﾞでﾊﾘｳｯﾄﾞ式ｼﾞｭｰｽ断食を体験してて、４㌔もへってて、ｺﾚはｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!!!って思って始めようと思ってみたり。でも、それは、１本8000円とちょぃするので、家でも作れるﾀﾞｲｴｯﾄ用ｼﾞｭｰｽでﾁｬﾚﾝｼﾞする事にしました☆
とゅぅ事で、ｺｺで紹介しちゃぃまーす★

　　　　　　　　　材料(１日分)

・りんご　　　　　 2個
・ｵﾚﾝｼﾞ　　　　　　　　　　　 2個
・ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ(ﾈｲﾁｬｰﾒｲﾄﾞとヵ。)　　1粒

　　　　　　　　　作り方
①ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂを果汁絞るやつで、思っきし絞る！
②ｵﾚﾝｼﾞも同じく。
③りんごは絞る訳にぃヵなぃので、（ｗ皮を剥いて、芯を抜　いてだいたいの大きさにする(適当ﾊﾞﾝｻﾞｲ)
④材料全部をﾐｷｻｰにかける
　　　　　　　　　完成★

　　　　　　　　　使い方
出来たｼﾞｭｰｽの８分の１をコップに入れる。その他は冷蔵庫にて保存。そのコップ一杯を３時間かけて飲む。(ちょびちょび飲むのがﾎﾟｲﾝﾄらしぃっす。)その間は水以外禁止！(断食が終わるまではやめてないと意味なぃっすょ？ｗ)水ならどんどん飲んでよし。これを８回続ける。(３時間×８回＝２４時間)２日間続ける場合は、またｼﾞｭｰｽを作って、また頑張ってください。平均で２～３㌔やせるとかやせないとか…

応援ょろしく★
結果はもちろん、ｺｺで発表しますょぉーーー(ゝ∀０)/

BYﾅﾐｷ

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう