あみゆいの癒しでほんわか

10年後の肌？は想像もつかないけど今より老化を遅らせるしかない・・・３０を過ぎるといやでも筋肉が落ちてたるみの初期症状はでるし毛穴や肌のキメは２０代の頃とは大違い・・今の肌を維持するには１、ストレスをなくすこと、２、紫外線や冷房暖房の刺激から守ること、３、乾燥肌にならないこと、４、今日の肌にあったお手入れをすることｅｔｃ・・だけどやっぱりストレスはお手入れよりも強敵！マイナス思考はストレスがかかりやすいから前向きでポジティブになること・・そして１０年後のなりたい肌を想像しながらお手入れすることかな～・・・