アモイ厦門を楽しむサイちゃんの生活日記＾＾

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Nov 27, 2009

アモイ生活～旦那もバドミントン　 (^_-)v

テーマ：健康的にダイエットを！(1202)

カテゴリ：生活日記ー２００９年１１月

２００９年１１月２７日　晴れ

今朝も近所にあるバドミントンコートで
バドミントンを頑張ってきた。
元々金曜日のバドミントンに出てくる人が少なくて、
いつも４～５人ぐらいしかいなかったが、
親友のＴさんは今日用があって、来なかった。
残り３人だけだった。
３人だけじゃ、やりにくかったから、
旦那を誘って、

そうです！！
仕事をサボってもらった。（深く反省中....）
でもせっかくだから、
旦那も頑張って運動してた。
旦那は最近中年太りで、
お腹がますます出てきた。　 (￣ω￣;)
もっと頑張って運動しないと、
かなりヤバイっ！　　ヽ(ー_ー )ノ

コートの受付のお姉さんは今日とても優しくて、
１５分間ぐらい、
おまけしてくれた。

一時間１５分って、
最後になると、
やっぱりきつかったねぇ～　 (*_*;;

バドミントンの後、
３０分ぐらい歩いて家に帰ってきた。

でも激しい運動の後の散歩も丁度いい休みになるし、
体にきっといいでしょう～　（＾～＾）

最近本当にバドミントンにはまっていて、
手にも、足にもタコができた。
醜いけど、
頑張ってるって証拠だね～　(^。^;)

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