ヨセフィーヌの マンマルメゾン♪

真央ちゃん、気になりますね。
願いはひとつ、笑顔になって・・・。

銀鱈の煮つけ、
マリネ（昨日のマリネに
トマトとレモンとワインで蒸したしめじ、
オリーブオイルで炒めたナス　プラス。
昆布だしで湯豆腐、法蓮草、えのき。
お出しをとったあとの昆布は、
千切りにし、きゃらぶきと仲良し箸休め。

__ (C)ヨセフィーヌ

頸椎の痛みが続いて、やだやだ。

明日はちょっと歩いてきましょ。
いちかばちか。気分転換。