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2006.12.09
カテゴリ： 【A】ＡＬＩＹＡＮＭＡＮＩＡＸ
今日はＪＯＧＡでエイリやん練習でした。参加者は、オキト・ネッチ・洋一・トク・アワ・ナガシ・マヤ・ノリ・イシザキの10名。うちゴレは3名です。ここでお知らせです♪正式登録は来期になりますが、これまで練習に参加していたゴレイロの石崎君がエイリやんに加入しました。これでエイリやんのゴレイロは5人となりました(^^)v多すぎ！！つーか一番の激戦区。
という事で10人での練習。
まず・・・
1、基礎練習（二人組）
2、対面パス（今までと少し変えたもの）
3、フィジカルシュート練習（2種類）
4、セットプレー
5、紅白戦
6、フィジカルトレーニング
個人的には11/25の県リーグぶりにボールを蹴ったので、トラップ・パスがかなりあやしかったです。基礎練習はナガシ・アワと行いました。ナガシが基礎練を出来るようになっているのを見て3年前よりかなり上達したなぁ・・・と思っちゃいました＼(^o^)／
続いて対面パス。今までと違い強いダイレクトパス等を入れたり、距離を変えたりと違うパターンの練習をしました。今日は全体的にミスが多かったので少しずつ精度を上げていくと良いと思います。
フィジカルシュート練習！これをかなり楽しみにしていましたぁ。今日は背番号の若い順からという事でトップバッターは、Ｎｏ．4ゲン。第2ＰＫ辺りからのシュートなんですが意外に入らないんです。洋一⇒トク⇒アワ⇒ナガシ⇒そして俺の番。
何か決めれる気がしてたんだよなぁ。
ゴレはネッチ。
今日は、ゴールの高めをイメージしてシュートをしていきました。
左足のシュートが早々と決まり、続いて2本目も決め、リーチ！！！
今回は3本決めるまでずっと続けるといったルールだったんです。
そしてその後決められず・・・体力がドンドン落ちてきてシュートに力が入らなくなりかけた次の瞬間☆
ゴール中央を突き抜けました＼(^o^)／楽しいです★
今後はもっともっと精度を高め、狙った所に蹴れるようにしていきたいと思います。
実際にプレーしながら覚えるという形になりました。この練習でも何本か綺麗に決まっていたので県リーグでも決められるでしょう♪
そして紅白戦。今回は16日に来れるメンバーと来れないメンバーに別れて試合をしました。
僕はすでに体力切れでかなり足を引っ張ってしまったと思います・・・
ＤＦは絞れないは・・・カウンターは走れないは・・・
でも楽しかった★
最後に大嫌いなフィジカル。内容は伏せときますが、キモイです。
明日仕事なのに・・・走り切りました。起きれるか心配です。
そろそろ寝ないと。あと4時間後には起床です(^_-)-☆
おっと○菜がちょっと泣いてます。ミルクかなっ！？
という事で体力的にはきつかったけど、久しぶりにボールに触れる事が出来、スッキリしています。明日の仕事は何だか頑張れそうだ！！お休みなさいm(__)m
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