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Rainの今日の出来事 Rain Mamaさん

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2008/11/09

きょうも、ジムで運動してきた。

再発の不安を抱えながらも。

自転車３０分。

筋トレ少々。重さも２段階軽いし、１セットしか出来ない。

腹筋は１０回で、もう出来なくなった。

確実に、心肺機能も筋力も落ちている。

まあ、前のペースで出来るわけはないのだ。

５ヶ月間運動できなかったんだから。

無理して頑張る事も出来ないのは、自分にとっては幸いかもしれない。

日記を綴ってる今、右のひじが赤くなってきてるのが気になる。

まあ、熱が出なければいいだろう。

正直、不安はある。

そんな自分を受け止めて、やっていくしかないのだろう。

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Last updated 2008/11/09　05:19:47 PM
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■コメント

Re:不安ながら、きょうも運動してみた(11/09)

Rain Mama

無理のないよう～！

どんな自分も自分だから、
私は、自分を好きでいるよ！

気持ちの葛藤に押しつぶされそう～な時は、
一度、・⌒ ヾ(*´ー｀) ポイって棚の上にあげちゃえ～～～！

アバウトな私のやり方だけどさ！

おかげで、棚の上に上げっぱなしで埃かぶってるのがいっぱい(￣▽￣;)!!ガーン

でも、ま、いっか！で行きます！生きます！

(2008/11/11　10:49:10 AM)

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