夢のつづき・・

厚着にならないことも大切な美容法かと思います。　姿勢も悪くなってしまうし、静電気の元でもありますネ。　やせがまんではなく、健康的ということだと思います。　寒いのは、寒いでいいので、それ相応の対策を考えればいいのでは。　アウトドアなどでは、便利な貼る温パックなどがありますし、耳たぶや手をさするのも、一石二鳥の効果がありますネ。　血行の促進をしますから、その部分が柔らかくもなりますし、キレイにもなりますネ。見た目も軽やかですしネ。　人間見た目！！　もありますから。　自分でこころがけなければ、いつでも簡単に年はとりますネ。　とはいっても、日頃の些細な行動は大切ですから・・森　光子さんには、頭が下がります。　いろんな身体の動かし方がありますから、自分にとって都合のいいものを考えてはいかがでしょう。