エンジェル　ハート

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September 21, 2003

リラックスすることの大切さ

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２０、２１日とシルバメソッドを受講してきました。

４日間あるうちの前半。

とにかくリラックスしてアルファまたはさらに深いセータ状態になる練習。
リラックスしすぎて眠りにはいってしまうことも何度か！ありました。

もちろんこれだけが目的ではないのですが、
これだけでも、十分セミナーを受ける価値があると思いますよ！
街の中に住んでいると

「わたしストレスなんてないです！」

なんていう人でも、周りの人のものを受け取ってることもあるし、

時間に追われる忙しい毎日の中に
ゆっくりと力を抜く時間を使わない人は大勢いることと思われます。

また、ストレスがないと言う人の中にストレスを感じない「麻痺状態」の人がいるの
も事実だと思います。

この話は、大谷ゆみこさんの話の中で分かりやすい文がありました。

『　治療に来る方皆さん「どうですか、私こってますか？」と質問されるので「自分
で
はどう感じますか？」と聞くと「よく分かりません」と答える方がほとんどです。こ
れはまだマシな方で、これは大変だ！と思うほどこり固まっている人ほど本人は
「私、
肩こりしたこと無いんです」などと言う。

つけませんと」とやんわり言ってみると「いやあ胃腸の調子は良いのですよ。食欲も
あるし」なんて言われて困ってしまったりして。そして体が柔らかく弾力のある方に
限って「ここの調子がどうもおかしい」というような微細な訴えをしてくるもので
す。

　つまりこれは、体の感受性の問題なのです。自分の体を良く知るということは骨や

　自分の好きなことが分からない、何をしたいのか分からない、というのも同様の問
題ですね。』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大谷ゆみこさんメルマ
ガより抜粋

自分の好きなことを探している私にとって、この言葉には勇気付けられました。
自分のことなのに何故わからないの？
自分で不思議でもあり、もどかしいものでもあります。

そんなこと考えもしたことのなかった麻痺していたころの私に戻りたくはないけれど
ここから抜け出したい！

そんな心の叫びをあげてます。

このメソッドは潜在意識を使います。
どうしても顕在意識で考えすぎる私にとって、本当は何をしたいのだろう？
の問いに答えてくれることを期待しています。

２日間でヒントになる氣付きはいくつか起こりました。

それも、休憩にはいるたびに質問に行っては
私にわかりやすいように答えてくださった先生のおかげです。

ありがとうございました。

後半は２週間後！

さて、どう変化するかお楽しみに

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